最宝贵的财富是健康,最温馨的去处是家里。最凶猛的敌人是自己;最放不下的烦恼是名利;最有害的心态是贪婪;最严重的错误是自卑;最可怕的处境是绝望。
人终究是要倒下的……但在此之前,请放下负担,轻装旋转,转出美丽,转出生命的色彩。.
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如果你的回答是:想!那就:
1.坚持体育运动,如爬山、健身操、快步走、游泳、网球等等。
2.关注食物的来源和种类,合理搭配。
3.关心自己的身体像维护一辆你必须用一辈子的车一样上心。
2.调整适合自己的生物钟。
4.做情绪的主人,用健康的手段去释放压力。不要生气,随缘,知足。
5.工作有条理。
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再烦,也别忘了微笑; 再急,也要注意语气;
再忙,也要记得祝福; 再累,也要爱自己;
再艰难,也别忘记坚持; 再伤,也别放弃信念;
再被诱惑,也别放任自己; 再失意,也别忘自我...[
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得与失不是敌人,而是兄弟,如影随形;得与失不是对立,而是统一,彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过,所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜,
更不必为自己失去的东西而黯然神伤。得亦淡然,失亦坦然。生活中的我们不要患得患失,徘徊不前,当我们拥有了平和之心,也就拥有了安定之态![
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