气候有春暧,夏热，长夏湿热，秋燥，冬寒之特点，孩子的饮食在不同季节应有所不同。应遵循“春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾”的原则。对于身体健康的孩子，食补是满足他们生长发育最安全，最有效的对策；对于休弱多病的孩子，应进行合理的药补。
孩子春天的饮食调养以养（生）为主
春天是万物生发的季节，利于人体化生气血津液，促进人体新陈代[阅读全文]
博文
(2010-05-16 11:07:27)
(2010-05-16 11:07:27)
番茄是好东西啊，多吃有益，在此奉上一些番茄菜谱，供厨友交流。不过其中一些方法我还有更好吃的做法，暂时不透露。嘿
1.番茄中华沙律
材料：(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许
做法：將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。鸡肉切成鸡丝，用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻，铺在番茄片上即可。
2.番[阅读全文]
1.番茄中华沙律
材料：(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许
做法：將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。鸡肉切成鸡丝，用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻，铺在番茄片上即可。
2.番[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。
。二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
。三月——菠萝。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
。四月[阅读全文]
。二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
。三月——菠萝。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
。四月[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
上海400叫餐电话一览表
吃喝漂渡4006067285
飞鹏水饺4006591749
129T外卖网4006001717
21cake4006502121
欧艾姆比萨西点4006119157
巴贝拉家家送4007787878
饭统网4007161717
肯氏宅急送4008823823
麦当劳麦乐送4008517517
必胜宅急送4008123123
棒约翰外送4008887272
丽华快餐4008800400
达美乐比萨4008825252
[阅读全文]
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(2010-05-16 11:07:27)
在春天这样的时刻不如吃一下麻辣的四川菜，让全身心从春倦中苏醒~~汗出的多还能美容瘦身哦！！在这一季，让口中充满丰富的麻辣味道吧！
人民广场附近推荐
渝信川菜(上海华盛店)
http://www.gudumami.cn/shop/cs07958/
人均消费在80元左右
这家渝信就在九江路靠近山西南路路口，附近有停车场，满方便。菜肴是重庆口味的，火辣辣。也有几个不辣的菜肴，建议在网上[阅读全文]
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(2010-05-16 11:07:27)
本新版宵夜地图有三不谈：一、不谈24小时的肯德基、麦当劳，不过他们倒又便宜又有鸡腿吃；二、不谈大家都知道的金鼎轩、簋街，因为几乎所有的出租车司机都能准确知道它们的方位；三、不谈喝粥的宏状元、大锅粥，除非你是喝醉了酒半夜想要暖暖胃。除此之外，更搜罗出数家情调餐厅，保证宵夜也有星级享受。
火锅涮肉风格各异
1.窑台四季涮肉<[阅读全文]
火锅涮肉风格各异
1.窑台四季涮肉<[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。
酸奶：益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
红薯：增强皮肤抵抗力
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔[阅读全文]
酸奶：益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
红薯：增强皮肤抵抗力
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
上海这座城市，给人最大的印象大概就是时尚吧，但是在我这个上海人来说，最吸引我的确是上海的饮食，上海形形色色的特色小吃、点心，还有浓油赤酱的本帮菜都是我的最爱。
【本帮菜】
上海人称的本帮菜指的是上海本地风味的菜肴，特色可有用浓油赤酱（油多味浓、糖重、色艳）概括。本帮炒菜中，荤菜中特色菜有响油鳝糊、油爆河虾、油酱毛蟹、锅烧河鳗[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
晴朗的冬日午后，最大的享受莫过于晒太阳，找一间洒满阳光的玻璃屋，把身体窝在一张舒适的沙发里，一本书，一杯热茶，或者，纯粹地发发呆。在温暖阳光的包裹下，舒展身躯，消磨寂寞，让整个身心在阳光下做一次心灵YOGA。
COLORS
特色推荐:下午茶套餐
地址：卢湾区瑞金二路118号瑞金宾馆11号楼(近复兴中路)
Colors的环境非常好的。有一个很大的院子，绿树碧池[阅读全文]
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(2010-03-16 22:43:21)
CheapDate:Shanghai'sTop10BargainEats
Jan04,2010
BySusieGordon,www.eChinacities.com
1.Munchies梦奇屋
Whenyou’vegotthemunchies,headto…um,Munchies.Withtie-dyecladstaff,tastyAmericanandTex-Mexgrubatlowprices,andtwocosybranches,it’sacultfavouriteamongthriftyShanghaidiners.Themenuisgaudy,andfilledwithclassicslikehotdogs,burgers,sandwichesandtacos.Theirdessertsanddrinksaregreattoo(Tsin...[阅读全文]
Jan04,2010
BySusieGordon,www.eChinacities.com
1.Munchies梦奇屋
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