博文
(2010-09-10 01:17:39)
青光眼是全球第二位的致盲因素，仅次于白内障，同时是全球第一位不可逆致盲因素。据推测，中国现有青光眼患者650万—900万人，并且每年还在增加。青光眼是一种与遗传有关的眼病。青光眼患者除了定期到医院进行检查外，还应注意饮食起居。 适量饮酒可降低眼压。适量饮酒可以提高血液的渗透压，使房水的产生减少，从而达到降压的目的。眼压控制得好，视功能就[阅读全文]
(2010-09-10 01:17:09)
大脑喜欢十种“补品”：颜色菠菜水分大房间如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑？ 大脑位于我们身体最上方、约两斤半重，外形像个放大的核桃。早在古希腊时期，亚里士多德曾有个奇[阅读全文]
(2010-09-10 01:16:33)
中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咳，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥于秋之后尤为常见，喉、咽也分别是肺的门户和肺气之通道，秋燥袭击，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，[阅读全文]
(2010-09-07 18:06:42)
药店位置：本周记者选择的药店，是位于地安门西大街143号的京隆堂大药房厂桥店。药店面积大概在500平方米左右，从2002年建店以来，共拥有会员十万余人，日流水量在6-7万左右。 周边情况：交通便利，紧邻北大医院，以社区居民、北大医院的购药者居多。在北大医院和西什库大街附近有几家药店，但不对这家店的销售构成威胁。 监测报告：最近，药品的销售从夏季[阅读全文]
(2010-09-07 18:06:06)
夏秋之交热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、[阅读全文]
(2010-09-07 17:50:05)
中国可以说是饮食大国，不乏名目繁多的名菜。这其中有的以数字命名，如“一品锅”、“二度梅”、“三鲜饺”、“四喜肉”、“五味羹”等。有的以人名命名，如“东坡肉、“麻婆豆腐”、“西施舌”、“昭君披子”、“贵妃鸡”等。有的以动物命名，如“鸳鸯蛋”、“蝴蝶肉”、“凤凰腿”等。有的以地名命名，如“北京烤鸭”、“金陵丸子”、“西湖醋鱼”等。有的[阅读全文]
(2010-09-07 17:49:38)
给你的肌肤喝水是必需的工作。不过，可别忘了挑好时机哦，让肌肤更好地吸收水分。 SPA第一站：7点 睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。 建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜 SPA第二站：9点 到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，[阅读全文]
(2010-09-07 17:46:51)
玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双[阅读全文]
(2010-09-07 17:46:15)
众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。 若双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关， 多半因为饮食失调、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射[阅读全文]
(2010-09-02 00:59:31)
按摩腿双手抱紧一侧大腿，稍用力地从大腿根部向下按摩，一直到足踝，然后再从足踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿。每腿按摩10～20遍，可使关节灵活、腿部肌肉增强，这样做可以预防下肢静脉曲张、肌肉萎缩等。 甩小腿一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前、向上翘起，然后向后甩动小腿，前后各甩80次，可预防下肢软弱无力、麻木及小腿抽筋等[阅读全文]
