博文
(2009-10-06 17:15:14)
1，早睡早起的习惯 睡眠对于孩子们的身体发育有着很大的影响。从生活方面来说，早睡早起也可以让孩子在一天的时间里都充满活力。 2，正确的饮食习惯 没有健康的身体，什么事情也做不成。要让孩子明白，为了自己的身体健康，营养均衡摄取是多么的重要。并且要教育孩子在吃饭的时候不要做其他事情，要专心吃饭。 3，自己整理书桌的习惯 不好好整[阅读全文]
(2009-10-06 11:31:55)
今天听到一首好音乐。
http://www.cometomyfunworld.com/singing/index.php[阅读全文]
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(2009-10-06 07:23:39)
煎水饺，煎好时再点一点香油，让饺子上层油再装。
美国快餐hotpocket
炒米粉
炒米饭
炒意面/面条
蒸包子
煎馒头（裹蛋液后煎），配水果，酸奶
pasta汤：鸡汤里下西兰花，胡萝卜，菜花，豆腐，木耳，西芹，蘑菇，青豆，土豆，板栗等任选一样或几样，另加冻虾几个，或卤好的牛肉，再加点煮好的pasta，加香油，葱花即可。弄得不要太稠以免pasta吸水后变[阅读全文]
美国快餐hotpocket
炒米粉
炒米饭
炒意面/面条
蒸包子
煎馒头（裹蛋液后煎），配水果，酸奶
pasta汤：鸡汤里下西兰花，胡萝卜，菜花，豆腐，木耳，西芹，蘑菇，青豆，土豆，板栗等任选一样或几样，另加冻虾几个，或卤好的牛肉，再加点煮好的pasta，加香油，葱花即可。弄得不要太稠以免pasta吸水后变[阅读全文]
(2009-10-05 10:39:07)
材料(如图1)：
1.带骨鸡腿肉500g,栗子15－20个，姜片，葱段少许。
做法：
1.栗子去壳和外衣－－生栗子上划个小口，然后放水里烧1分钟，在焖5分钟。乘热剥皮，这样就比较容易剥了。
2.鸡切块，用姜片，料酒，少许盐抓一下，放30分钟。
3.锅里倒少许油，先倒入鸡块，翻炒到变色(如图2)，加入栗子继续翻炒个几分钟(如图3)。
4.加葱段，姜片，生抽3勺子，老抽[阅读全文]
1.带骨鸡腿肉500g,栗子15－20个，姜片，葱段少许。
做法：
1.栗子去壳和外衣－－生栗子上划个小口，然后放水里烧1分钟，在焖5分钟。乘热剥皮，这样就比较容易剥了。
2.鸡切块，用姜片，料酒，少许盐抓一下，放30分钟。
3.锅里倒少许油，先倒入鸡块，翻炒到变色(如图2)，加入栗子继续翻炒个几分钟(如图3)。
4.加葱段，姜片，生抽3勺子，老抽[阅读全文]
(2009-10-05 09:12:25)
听到芝加哥申办奥运失利的消息，心里好不怅然，同时收看了来自里约热内卢的报道，那里的人们欢呼雀跃人声鼎沸，不由地想起当年北京申奥成功，中国人民是怎样地喜悦与自豪。才仅仅隔了一届，奥运会就从金砖四国的中国挪到了巴西，看起来世界历史的潮流势不可挡。申办奥运不仅是对一个国家经济实力的综合考量，同时也反映出世界经济的一种走势，当然，其中也不[阅读全文]
(2009-09-30 06:30:11)
蒜頭蒸飯
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半
年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失
了。
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
****蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯加葫
椒鹽拌炒起鍋。(菲律賓人的早餐都[阅读全文]
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半
年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失
了。
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
****蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯加葫
椒鹽拌炒起鍋。(菲律賓人的早餐都[阅读全文]
(2009-09-29 09:53:25)
其实就是体内寒气太多，通过鼻子排寒气。来美国之后，天天在空调间，家里学校工作地方都是，寒气吸了几年，就溢出来了。
我试过一个方法，效果好像不错，开始几天真的早上不打喷嚏不流鼻涕了。不过我后来没坚持下来。就是每天几片姜、两三篇蒜、加点茶叶，加点红糖，加点水，大水烧开后，转小火半小时左右。然后把那汤喝下。每天喝一次。
针灸能治过敏。L[阅读全文]
我试过一个方法，效果好像不错，开始几天真的早上不打喷嚏不流鼻涕了。不过我后来没坚持下来。就是每天几片姜、两三篇蒜、加点茶叶，加点红糖，加点水，大水烧开后，转小火半小时左右。然后把那汤喝下。每天喝一次。
针灸能治过敏。L[阅读全文]
(2009-09-29 09:27:20)
癌症与VitaminB17
几个月前雷博士寄了一卷录音带给我，希望能将内容整理出来。该卷录音带是几年
前我参加的一场演讲录音，由英籍资深的记者戴菲力PhillipDay将他十几年来研究
追踪医学界的心得报告。
回想当时演讲的内容曾令我热血澎湃，也是那一场演讲转变了我对疾病及主观点，
接下来几年所阅读或研究的资料也多与这些新观点有关。
最近将戴菲力的书[阅读全文]
几个月前雷博士寄了一卷录音带给我，希望能将内容整理出来。该卷录音带是几年
前我参加的一场演讲录音，由英籍资深的记者戴菲力PhillipDay将他十几年来研究
追踪医学界的心得报告。
回想当时演讲的内容曾令我热血澎湃，也是那一场演讲转变了我对疾病及主观点，
接下来几年所阅读或研究的资料也多与这些新观点有关。
最近将戴菲力的书[阅读全文]
(2009-09-29 07:08:34)
(2009-09-27 18:53:37)
用料:
1：黄油100g,鸡蛋2颗，糖100g,淀粉（Cornstarch或其他的starch）50g,中筋面粉（AllPurposeFlour）150g，泡打粉（BakingPowder）6g,牛奶4大勺。
2：苹果500g(四-五个),削皮切小丁.
3.黄油75g,糖75g,中筋面粉（AllPurposeFlour）100g。
做法：
准备一个25厘米直径（十寸模）的园烤盘,或者如我图示,一个8X12寸的长方形模;
将1料搅拌至成很软的面团(图A),将烤盘涂上一层油,洒上面包碎粉[阅读全文]
1：黄油100g,鸡蛋2颗，糖100g,淀粉（Cornstarch或其他的starch）50g,中筋面粉（AllPurposeFlour）150g，泡打粉（BakingPowder）6g,牛奶4大勺。
2：苹果500g(四-五个),削皮切小丁.
3.黄油75g,糖75g,中筋面粉（AllPurposeFlour）100g。
做法：
准备一个25厘米直径（十寸模）的园烤盘,或者如我图示,一个8X12寸的长方形模;
将1料搅拌至成很软的面团(图A),将烤盘涂上一层油,洒上面包碎粉[阅读全文]
