博文
(2011-02-28 08:58:13)
http://www.sbar.com.cn/caipu/dianyaliguocaipu[阅读全文]
(2011-02-25 08:49:10)
没有什么并发症，比较健康的人。建议A,B,C同时进行
A饮食
1乳制品，乳制品含钙多，大概一半会被身体吸收。
２．可以带骨头一起吃的小魚類等，虽然吸收率30%，相对低，但营养丰富。健康食品的代表。
3。海藻类，只在酱汤里放点海藻类，是不够的，应该每天用它做一个菜，（我喜欢寒天等，）
4。蔬菜类，春菊，大萝卜叶子，小菘菜含钙量不少。吸收率相对[阅读全文]
A饮食
1乳制品，乳制品含钙多，大概一半会被身体吸收。
２．可以带骨头一起吃的小魚類等，虽然吸收率30%，相对低，但营养丰富。健康食品的代表。
3。海藻类，只在酱汤里放点海藻类，是不够的，应该每天用它做一个菜，（我喜欢寒天等，）
4。蔬菜类，春菊，大萝卜叶子，小菘菜含钙量不少。吸收率相对[阅读全文]
(2011-02-24 07:16:14)
先把菠萝掏空，把一部分挖出来的菠萝肉切成小碎块备用；鸡肉末加点生抽、麻油拌一下备用；西芹、胡萝卜切成小块，在开水里串一下然后捞起，同样把去壳的虾仁加点盐拌一下也在开水里串一下（变色就好）捞起砌丁。然后类似做炒饭一样，先把鸡肉末倒入油锅炒至变色，然后加入西芹、胡萝卜、虾仁以及菠萝肉放到油锅里一快翻炒，并加入盐、生抽、海鲜酱（或蚝油）[阅读全文]
(2011-02-24 07:11:38)
主料：活鱼辅料：青红椒、西红柿调料：盐、料酒、香油、啤酒、酱油、蚝油、葱姜、鸡精、鸡汤做法：1、将鱼洗净去五脏，西红柿、青红椒洗净切成块；2、坐锅点火，倒油油热后放入鱼煎一下；3、再坐锅点火，倒油放入煎好的鱼，加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟，开锅后加入西红柿、香油即可。[阅读全文]
(2011-02-24 07:01:35)
鸭胗，炒香盐和一点儿花椒。每一个鸭胗都在花椒掩上滚一下，平放在一个盘子里放冰箱里腌3天，中间翻翻身。3天后倒掉血水，就直接用这个盘子装着敞开放冰箱里风着。当你发现手捏捏鸭胗比较硬了就可以了。装密封袋冻在上层，炖汤时，随吃随拿。一般一次5，6个够了。这个鸭胗本来放室外风干是最好的
《鲍鱼火腿老鸭汤》主料；鲍鱼八个《2磅》，老鸭2只，鲜冬笋4[阅读全文]
《鲍鱼火腿老鸭汤》主料；鲍鱼八个《2磅》，老鸭2只，鲜冬笋4[阅读全文]
(2011-02-23 12:36:22)
TitleAuthorLevelPointsAIsforArches:AUtahAlphabetBeckyHall61AbrahamLincoln(RaintreeBiography)MichaelUschan61ABeachfortheBirdsBruceMcMillan61BellaatMidnightDianeStanley69BigCats(Zoobooks)JohnWexo60.5BirdsEdwardRicciuti62BoyRoaldDalhl66BrothersoftheHeartJoanW.Blos66CIsforCentennial:AColoradoAlphabetLouiseWhitney61CaddieWoodlawnCarolRyrieBrink68CalicoCaptiveElizabethGeorgeSpeare69CenterburgTalesRobert...[阅读全文]
(2011-02-23 09:19:43)
原料：
1块鸡胸肉
2碗米饭
6张紫菜
1/4杯照烧汁
1个牛油果
1/4茶勺柠檬汁
色拉油适量
注：照烧汁用的是LACHOY牌子的，上面有个繁体的中文“东”字，在Kroger和walmart都能买到，
因为米饭里面没有加调料，所以照烧汁多加了一些，个人觉得味道刚刚好，请按自己的口味调试哦！做法：
鸡胸肉切成小条，加入照烧汁和白芝麻，抓匀，密封好，放冰箱腌2[阅读全文]
1块鸡胸肉
2碗米饭
6张紫菜
1/4杯照烧汁
1个牛油果
1/4茶勺柠檬汁
色拉油适量
注：照烧汁用的是LACHOY牌子的，上面有个繁体的中文“东”字，在Kroger和walmart都能买到，
因为米饭里面没有加调料，所以照烧汁多加了一些，个人觉得味道刚刚好，请按自己的口味调试哦！做法：
鸡胸肉切成小条，加入照烧汁和白芝麻，抓匀，密封好，放冰箱腌2[阅读全文]
(2011-02-22 14:01:12)
1、万兴居，就在鼓楼东大街上，路北，距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树，所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的，只要开着门，什么时候都有饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小，一般吃三两就足够了。这里的品种大约有20多种，没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的[阅读全文]
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的[阅读全文]
(2011-02-22 12:13:32)
材料：1只熟透的牛油果1tbsp柠檬/青柠汁半只番茄（我没加）2瓣蒜（剁成茸）2只小红葱（也可以用大葱，小红葱味道比较浓郁也不带甜味我个人比较喜欢）1/4tsp辣椒粉1/5tsp盐[阅读全文]
(2011-02-22 08:43:49)
一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对[阅读全文]
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对[阅读全文]
