因为要控糖，好久没出去吃点心了。昨晚煮的牛肉面他不喜欢，我说带他去吃点心以补偿 今天早上跑完4英里量体重，我的体重降到126.6磅了，当然可能是因为运动流了很多汗。 虾烧卖，老公不喜欢，后来再叫了肉烧卖 牛肉肠粉，吃剩一块才照相，我没吃这个，太多淀粉了 牛百叶，这个当然只是我一个人吃的 最后还吃剩了这三碟点心，推车的阿姨说猪肉烧卖[阅读全文]
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(2022-05-01 11:21:20)
因为要控糖，好久没出去吃点心了。昨晚煮的牛肉面他不喜欢，我说带他去吃点心以补偿 今天早上跑完4英里量体重，我的体重降到126.6磅了，当然可能是因为运动流了很多汗。 虾烧卖，老公不喜欢，后来再叫了肉烧卖 牛肉肠粉，吃剩一块才照相，我没吃这个，太多淀粉了 牛百叶，这个当然只是我一个人吃的 最后还吃剩了这三碟点心，推车的阿姨说猪肉烧卖[阅读全文]
(2022-04-30 17:41:35)
在韩国超市买了一盒牛排骨，我先用牛排骨熬汤，再把排骨捞起来加调料红烧，再把排骨加在牛肉汤面上。但问题来了，咬这牛排骨有点不雅啊。我问先生说不知道韩国人怎样吃这排骨的？他说人家可能不吃只是用来煮汤的。我说那我们这是穷人的晚餐了 后来我们各自把肉切下来，合着面吃也不错 这是前几晚我先生做的四季豆炒叉烧，只有一个菜，也算是穷人的晚餐[阅读全文]
(2022-04-24 11:28:40)
记忆中这几十年里穿悠闲装的机会不多，买衣服都是考虑这衣服是否可以穿去上班的。 上几周买了两件悠闲的裙子，跨坛的双螺说在裙子上係一条皮带会有不同的效果，我照办了 这是几年前买的，裙子买回来后请裁缝改短了。周五拍的的 周六照的 还真有几个人赞这两条裙子漂亮，可能是适合南方的风格 [阅读全文]
(2022-04-19 18:41:11)
我本来是计划再减10磅后再买衣服的，但还是经不住诱惑买了几件。 上班穿的衣服，挺普通的 休闲穿的，过几天和他去南卡正好穿这两件 这两件都买得太小了，也许永远也穿不下了 左边的那套是我二十多年前的衣服，现在又可以穿上了，右边的倒合身但款式不合适，估计也是永远都不会穿的了 这上衣卖得大了一号，不过明天上班可以穿 这件比[阅读全文]
(2022-04-17 12:48:49)
昨晚GG请我和我先生去她家吃饭，我们还见到aha123一家。可惜福妹妹另有节目不能来 见到aha美女真是很开心的事，我们在这里认识很久了，过了很多年才见面。aha的女儿是个很聪明活泼可爱的小女孩，看到她就开心。 GG真是很能干，做了一桌子菜招待我们，昨晚是自从我知道自己的高血糖之后吃得最丰盛的一餐。 烤鱼，手抓羊肉饭，红烧牛肉，木耳鸡汤，还有我做的芋[阅读全文]
(2022-04-12 07:47:16)
(2022-04-07 09:43:41)
桃花开了 这花都开了很久了，又凋谢了 水仙也是开了超过两周了，还在开着 这棵树叫“Sammy",是取自我家过世的老猫的名字的，因为老猫的骨灰撒在树下。这树是请人种的，他们没种好，树越长越斜。我老公打算请人砍了这树，然后把树枝烧了撒在以后新种的树下。 Sammy最后的芳华 春眠，觉得猫很会保护自己的：） [阅读全文]
(2022-04-04 20:53:42)
昨天我一起床就对他说我很想吃点心，他说我出去买些牛角包做三明治给你吃 他真去买牛角包了，他的做法是牛角包夹香肠（sausagepatty),火腿，鸡蛋和cheese.想一下这得有七，八百大卡的热量，和很多的碳水。我就改变主意，先在地下室跑了四英里，跑完忍住只吃了半个牛角包夹了一片煎三文鱼片，还有周六晚吃剩的蒸鸡，还用水煮了一些芥蓝。这就是我的早午餐了 周日的[阅读全文]
(2022-04-03 20:23:21)
今天中午，我坐在家里的小阳光室的沙发上看手机，我老公走了过来，挨着我坐下，他说“我昨晚做了一个噩梦”
我问他梦到什么了
他说“我梦到我们俩变老了，我们俩躺在床上，你在床上去世了，我在梦中哭，想跟你一起走”
他说着还流泪了。
我倒没流泪，觉得如果我以后真能如他梦到的那样在睡梦中去世也是修来的福分。
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(2022-03-30 20:39:16)
周六的午餐，盐焗鸡，鸡汤煮的菜，早餐也是吃了差不多这样分量的鸡肉和菜 周日的晚餐 周一的晚餐，我把前一晚吃剩的鱼尾煎了，加crabsalsas酱 昨天的午餐，加了牛油果，flaxseed,蓝莓和鸡肉的。我每周至少三天的中午吃同样的午餐 昨晚的晚餐，不好看，但味道还可以，酸黄瓜是我自己腌的 今晚的晚餐，我老公做的炒四季豆 上周的三个晚餐。其[阅读全文]
