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Tennis Elbow? 还是其他部位？
(2023-07-26 03:01:26)
运动带来的肌肉酸痛一般需要注意几点： 1）做运动之前和之后要拉伸，热身 2）多喝水 3）补充镁和钾， 每次运动前我吃一个香蕉补充钾； 镁的情况是这样的，血常规镁正常不表示肌肉中的镁正常，如果长期肌肉酸痛，就要注意补充镁； 如果出汗太多，也需要补充钠。 我以前游泳和桑拿，瑜伽一起做。 今年因为要冲皮卡球4.5，基本5-6天/星期都在打皮卡球[阅读全文]
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看了一下，好像有点打坐的意思，心静。家具住宅设计有点德国的安好丝风格，美国的RH类似，但更硬朗更军人。
(2023-07-23 04:09:47)
我这边的家家具大部分是RH的，都用OAK，木纹理毕现。 [阅读全文]
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我不买那些包包主要是山寨的太多了，几乎可以乱真，国内生产包包的厂家
(2023-07-22 16:06:39)
如果有朋友，可以拿到很A++包包，我妹妹认识一个厂长直接从厂子拿的。 所以我就不想当那个冤大头了。 我买TORYBURCH，BAOBAO，等，价格也就几百到1K左右。 [阅读全文]
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球场直播：
(2023-07-22 10:22:13)

刚才和一对高大健美比我们年轻的打，他们8比四领先了，我们夺得发球权，我老公发球赢了一分，5比8，我发球赢了一分6比8，我发球又硬了一分7比8，我有信心打赢，但对方马上嚷嚷说好像刚才是他们发球，我老公喜事令人，说好吧你们发球，结果他们算来算去又不对说还是我发球，然后就黑不提白不提说是6比8。 我们输掉了，女的还过来说他们最近还没有碰到这样强劲的[阅读全文]
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参加活动：帽子控：）
(2023-07-21 18:51:20)

我喜欢帽子，老公随便我买，妯娌老笑我，这是带到这边的家的帽子，我自己也喜欢编织冬天的帽子。 1）草帽： 2）渔夫帽： 3）现在戴的最多的是运动帽子； 帽子很好玩：） [阅读全文]
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好LOCATION的房子很好卖，一般都有很多人抢，低标价会引来竞价。
(2023-07-21 04:14:00)
一般不会卖吧，除非要搬到更好的地方去。 好LOCATION的房子，只要好好维护，价值价格升得很稳的，不过好LOCATION的房子维护费各种费用也相对高。 我们湖边的隔壁人家，随便装修了一下，已经叫价与原买价的几乎两倍出售，有人给低一点都不卖。 [阅读全文]
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昨晚破戒吃披萨，然后逛逛，夏日的傍晚到处欢声笑语。
(2023-07-19 12:59:45)

这个披萨是超薄的crust,用花椰菜做的，这个店子生意超好的，排队等半个小时才坐上。 我只吃了两片： 吃完后倒出逛逛，到处都是家庭朋友们欢聚的场面，唱啊跳呀聊啊。 1）朋友们： 2）家人孩子们： 华灯初上，傍晚多么美丽： 最后让我们感谢这些包围我们安全的人，看到他们或枪实弹的巡逻，心安许多： [阅读全文]
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家坛读书人多所以对解题猜谜有兴趣 。我也忍不住了一定要猜一下：
(2023-07-13 05:10:20)
我猜： 香港或者台湾人 比一枚年龄小 文科专业的faculty 猜对了不知道有没有奖。 签证，真爱什么的是计划，暂时还不是现实。 [阅读全文]
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今天CONTRACTOR正式开始干活儿了，我湖边的家正在浴室装修，很期待效果。
(2023-07-12 20:15:44)

湖边的房子我是每一处都重新装修了的，地板，地毯，灯，墙，每一个房间，厨房浴室，体会多多。 今天比较闲，有点担心那边的工程进展： 湖边是安静的： [阅读全文]
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请到海岛度假来，现场：
(2023-07-10 09:10:36)

上午打了两个小时的皮卡，岛上的老朋友们大家都惊讶我们的武功见长。 现在逛街，老公买菜，我逛逛大街，12麦的beach.夏天的海滩好热闹啊，感觉真好！ 一看就是祖孙三代人 树荫处歇歇： [阅读全文]
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