ThehillsbelongtoSanFrancisco,themilesbelongtous
--My2015SFNikeWomenRun
（一）
SanFranciscoisaworldtoexplore.Itisaplacewheretheheartcangoonadelightfuladventure.Itisacityinwhichthespiritcanknowrefreshmenteveryday.--WilliamSaroyan
“完赛的奖牌是一条T家项链。身着燕尾服的英俊的SanFrancisco消防队员们，将会捧着装有T家项链的粉蓝盒子在终点--等你！”闺蜜是这样忽悠我的。。。那一天我正喘...[
阅读全文]
(3)
“Painisinevitable.Sufferingisoptional.Sayyou’rerunningandyouthink,‘Man,thishurts,Ican’ttakeitanymore.The‘hurt’partisanunavoidablereality,butwhetherornotyoucanstandanymoreisuptotherunnerhimself.”--WhatITalkAboutWhenITalkAboutRunningbyHarukiMurakami
8:00整，第一声枪响，专业选手第一组冲出去了。基本上每一分钟就是一组冲出去的，轮到我们出发已经是8：1...[
阅读全文]
（1）
“Nothingintherealworldisasbeautifulastheillusionsofapersonabouttoloseconsciousness.”--WhatITalkAboutWhenITalkAboutRunningbyHarukiMurakami
冲动是魔鬼！
真的，当我2014年跑完10K以后，傻乎乎的在冲动之下给自己报名2015年SanJose的摇滚马拉松的时候，我的consciousness是确实很值得商榷的，压根儿没想过自己到底有没有这个能力。完全是照着人有多大胆，地有多大胆的节奏去的。“不要...[
阅读全文]
Howfarwouldyougo,howmuchwouldyourisk--forthetrustandfriendship?
Merupeak在印度北部喜马拉雅山系，恒河的发源地。sharksfin是merupeak最难的路径，过去三十年来，sharksfin打败的专业登山队比喜里玛雅山系里面的其它任何山峰都要多。真正是一个引无数英雄竞折腰的地方！
我喜欢看故事，Meru这部纪录片在我看来不只是一个成功的登山故事。它是三个登山者和他们的家庭的故事，是Anker，Chin[
阅读全文]
嗯，如题。收到好几个QQH，问我关于长距离hiking的boot，装备和准备工作。坦率的说，我自己实在是个菜鸟，所以尽我最大努力写出来自己的经验，估计也就只能给如我一样的菜鸟同学。
1.REI是你最好的朋友。REI的sales很有经验，只要你愿意，告诉他们自己的目前状况，你的目标。他们会根据你要去的地方给你推荐合适的鞋。诸如是否需要防水，是否需要高帮等等。因为每个[
阅读全文]
Thestarsarewaiting...
Theredwoodsarestanding…
Thenatureiscalling…
Thefriendsarebonding…
Intothatwood!
Intothatworld!
去--
万年的银河和星空在等你
千年的红木静静伫立
听--
风和流水的韵律
夏夜的虫吟还有清晨的鸟鸣
看–
蜥蜴和百足虫的足迹
阳光在绿叶间的跳舞的记忆
走--
你男子汉的岁月里
成长和友谊的经历
...[
阅读全文]
Theroadlesstraveled
--MyjourneytoMt.Whitney
(1)
从来就不觉得自己是一个会干特别疯狂的傻事的人.2015年新年许愿时却鬼使神差的写了这一条:上Mt.Whitney.
(2)
用无知者无畏这话来描述我这个新年愿望大概再合适不过了.我只知道这是美国本土最高的高山,身边也有几个朋友上去过,男女都有.既然他们能上,我也能上.然后跟某人说起这个愿望时,某人说他10年前上去过,还给我一个[
阅读全文]
有粗又硬的头发，人家要留个“陈真”头，天天立着去学校。回回剪头发，恨8得认识的人都求他一遍：剪点吧，剪点吧。
Jean不穿，长裤不穿，长袖不穿，除了运动短衣裤，就没有他愿意穿的。
除了球鞋，就是球鞋。每每鞋都破得不行了，求了又求，才肯买新的。且，买2双，人家也不换着穿。死钉着穿一双：）
俺算是明白了，就是时间没到。一年，嘿，也就还[
阅读全文]
上周某天，大发神经，非要抢我屋的厕所用！（什么毛病啊这都！！！）_:mad:_:mad:_:mad:_:mad:
俺用大力气抢回来了后，人家拍着俺的厕所门大声号叫：你应该要尊老爱幼啊！！！
LOL...把俺笑倒了~~~
[
阅读全文]
