岁月如梭，仿佛仅仅一转眼的时间，已经有好几个熟识的朋友迈入了退休的行列。
国内退休生活的丰富多彩是众所周知的，有各种各样的老年活动班，内容生动活泼，收费十分低廉，有练习唱歌的，有练习打拳的，也有练习跳舞的，反正你能想得到的，国内什么都有。想象之中，这里能有什么？除了各家的住房均各十分宽敞舒适，空气新鲜，污染很少之外，其它的优点则很[阅读全文]
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(2010-03-12 03:45:16)
(2010-03-11 19:12:08)
一九七零年的一个晚上，在周浦陶家弄的一幢普通房屋（原血吸虫病防治所）内，住着一大帮老师与学生，那里是上海中医学院开门办学的郊县基地之一。蔡中慧老先生，一位看上去大约已届七旬左右的老者，正在给学生们讲授“止泻八法”，课后，应学生们的要求，他讲起了当年发生在中医学院的一个小故事。
一天中午，中医学院的一个学生吃了茶叶蛋之后，晚上发生[阅读全文]
一天中午，中医学院的一个学生吃了茶叶蛋之后，晚上发生[阅读全文]
(2010-03-06 15:20:38)
幼年时在二姐的语文书上看到一篇专门写关于民歌的散文，里面有一首民歌煞是有趣：“你唱的歌是我的，我在河边捡来的。我在河边打瞌睡，你从我口袋里偷走的”。又有一次，在另外一篇类似的文章中看到一句话：“有朝一日我死去，不死衣服光死人”。自幼生性不好正儿八经地念书的我，对于正经的书却从来没有象对于这样的东西那么容易记住，一晃几十年过去了，每[阅读全文]
(2010-02-28 06:11:04)
街舞作为一种锻炼身体的手段，这其实是很不错的，应该提倡。可是有些老年女人的群体锻炼了身体还不满足，干脆上舞台“演出”去了，凡有邀请，立即欣欣然前往，这热情固然可嘉，然而这形象却差强人意得很，大凡上台演出，岂是阿狗阿猫们都能上得了台的，若滥竽充数还好，要是有个把领舞的或是单舞者，那外表的舞美要求则更是极高，有谁见过哪一个正规领舞[阅读全文]
(2010-02-27 06:45:05)
这次回国，特地去探望了以前的一位老同事。老人家八十多岁了，依旧精神矍铄，腰板笔挺，思维敏捷，一如从前。
女儿出生在那物质匮乏的年代，那时的牛奶是配给供应的，而且这种配给毫无道理，毫无均一性，并不是每家每户都享有的权利，而是根据你要是在很久以前就订购了牛奶的话，那么你就可以永久享受这瓶牛奶，故而这种牛奶卡被称为“长卡”，婴儿初出生[阅读全文]
(2010-02-26 16:21:36)
在国内时，从来没有人为自己张罗过生日，这主要是因为从小孩子开始，就已经习惯了这种从不庆生的日子，那时至多每次大人过生日时，全家一起吃碗长寿面而已。及至出国后，此地单位里每次每人遇上生日，都会由老板买来生日蛋糕，大家齐声为之唱上一曲生日歌，再插上蜡烛，点燃后，先让寿星公或寿星婆许个愿，继而吹熄蜡烛，接着大家分食蛋糕。这么多年来，这个[阅读全文]
(2010-02-25 19:47:18)
日本鬼子，这个丑陋的名字，源自于这个丑陋民族自身的恶行。上千年来，臭名昭著的倭寇屡犯我境，烧杀掳掠，活埋强奸，枪挑斩首，腰斩暗杀，视人命同草芥，嗜杀戮如嬉戏，在我们几代国人的心中，植下了深深的仇恨。父辈们当年逃难的描述言犹在耳，其惊其恐，其惨其悲，令人对日寇之恶行永难释怀！虽说早已时过境迁，这种仇恨却决难淡忘，凡是唱卡拉OK选曲时，[阅读全文]
(2010-02-20 13:42:34)
初练拳者，对于跟着人打拳是很容易的，可若要自己单练，那就常常会把顺序弄得颠来倒去，最后把自己都打得稀里糊涂，不知所至，就好比是一个人在沙漠里迷了路，一旦走错，哪里还能走得到原地？尤其是那八十八式，由于其重复之处甚多，因而较之二十四式简化太极拳更为难记。
为此苦思冥想了很久很久，最后终于琢磨出了一个简便有效的捷径，那就是将最容易弄[阅读全文]
为此苦思冥想了很久很久，最后终于琢磨出了一个简便有效的捷径，那就是将最容易弄[阅读全文]
(2010-02-20 12:45:48)
太极拳入门的书上说，“要在慢字上下功夫”。此话非常有道理。若要把拳打得很慢，这可不是一件容易的事，需要有很强的体力，很扎实的腿部力量与良好的全身状况。八十八式的常规时间通常是二十分钟，通过近二年的演练，一般情况下，我已经能打到二十五分钟左右了，偶尔也有一次到过27分钟的。可是上次由于外出度假，天气太冷，各个地方都不方便练拳，紧接着又由[阅读全文]
(2010-02-14 15:14:16)
2009年11月，朋友告诉我说，他新买了一个高压冲水器，并且已经完成了家四周水泥地与屋檐木板的冲洗，让我要用时随时去取。已经八年了，车库前的车道早已久经岁月的侵蚀，从新买房子的全新水泥地变成了灰糊糊的一片，也确实该冲洗一下了！
车道比较容易，化了一整天冲洗，也就完事了，可是由于始终采用了一个固定的姿势，所以右侧腰部肌肉特别特别酸，不过休[阅读全文]
