目前为止爬过了这14座山： Mt.Washington Mt.Adams Mt.Jefferson Mt.Monroe Mt.Madison Mt.SouthTwin Mt.NorthTwin Mt.CarterDome Mt.Eisenhower Mt.Wildcat Mt.Pierce Mt.Zealand Mt.Hale Mt.Galehead 海拔高的地已经结冰了：霜枝 这一对已经爬完了48座，厉害！ ...[阅读全文]
子卓轩
人生如一盘棋局，琢磨着继续着，具有洞察力，和一颗平和宽容的心。尽了力就可以了，没有绝对的输赢
博文
(2015-10-12 15:59:10)
目前为止爬过了这14座山： Mt.Washington Mt.Adams Mt.Jefferson Mt.Monroe Mt.Madison Mt.SouthTwin Mt.NorthTwin Mt.CarterDome Mt.Eisenhower Mt.Wildcat Mt.Pierce Mt.Zealand Mt.Hale Mt.Galehead 海拔高的地已经结冰了：霜枝 这一对已经爬完了48座，厉害！ ...[阅读全文]
(2015-09-08 11:10:10)
美国东北部的WHITEMOUNTAINS的登山爱好者们，很喜欢把全部48座4000尺的峰顶，囊括在这个小本本里。住在附近地区的居民，把每年夏秋来白山群山里爬山，都视为生活的一部分了。 这几次爬山，基本上都会在HUTS里过夜，就听了各种各样的故事，见到各种各样的爬山者。有对母女的，因为都有家庭孩子，有工作，用了10年，爬完了全部48个山头。而有的人，从5，6岁就开始跟着[阅读全文]
(2015-09-02 16:18:28)
朋友带来的心意，很喜欢！ 有朋友远道来拜访。准备了简单的下午茶。出自地方小农场，新鲜，健康待客。 农场小店自制的两种小脆饼的蘸酱AvocadoM'Tabbell(Avocado,lemonjoice,garlic,onion,hotpepper,andoliveoil)andMuhummura(roastedredpepper,walnuts,onion,chilipepper,cuminandoliveoil) 下图中间是农场小店酸奶油，下边是农场种的熟透无花果，最上边是我自制的ENERGYBAR。因为最近爬山多，[阅读全文]
(2015-09-01 17:09:35)
这两天，心灵鸡汤界的大师级人物WayneDyer去世，享年75岁。这对业界来说是大新闻。我一直是心灵鸡汤的超级粉丝，这种时候沉默，就有失人品啊。 WIKI对大师的介绍是这样的：WayneWalterDyer(May10,1940–August29,2015)wasanAmericanself-helpauthorandmotivationalspeaker.HisfirstbookYourErroneousZones(1976)isoneofthebest-sellingbooksofalltime,withanestimated35millioncopiessold.[1] 随着戴尔大师的仙逝，他的...[阅读全文]
(2015-08-27 19:55:29)
DONOTGETMARRIEDUnlessYouAskYourPartnerThese15Questions.OrElseYou'llWishYouHad. Weoftenhearfriendswonderingwherethey'remakingtherightmoveinmarryingtheirsignificantother.TheNYTimessurveyedwhatcriticalquestionspartnersshouldbeaskingeachotherbeforetakingthefinalleap,andthislistof15questionsiswhatrelationshipexpertscamebackwith. 1)Havewediscussedwhetherornottohav...[阅读全文]
(2015-08-27 09:18:22)
看今天文学城的新闻，中国两周卖出千亿美国国债.国际间的政治斗争，最后还都反应在经济金融的战争上嘛。节选“。。。。随着这个全球第二大经济体增速放缓，中国央行在8月11日出人意料让人民币贬值之后，一直在买入人民币、卖出美元，以稳定人民币汇率。法兴银行估计，过去两周，中国央行至少从3.7万亿美元的外汇储备中卖出了1060亿美元。。。）
这几年，中国[阅读全文]
(2015-08-23 11:47:35)
美国政府为了搞活自己的经济，让中国人过来多花钱，和欧洲各国竞争中国消费者，才开放了十年旅行签证。
所以，美国政府也是有私心的，既然美国政府有私心，中国人也就有了捷径，。。。
算了，这天下，谁也不清白。愿意自我约束的就自我约束，愿意钻空子就钻空子。
生活就是种瓜得瓜，种豆得豆。还真有种了小豆子，却得了大瓜的，那是命：）
[阅读全文]
(2015-08-17 17:16:15)
--------------健身活动之一ZUMBA------------------------- 我太知道刚开始学ZUMBA是如何的“手忙脚乱”了。拿我自己来说，要啥不足有啥不足，要啥缺点有啥缺点：从没有音乐舞蹈基础，被压抑了40多年的女性美蠢蠢欲动，天生身体动作不协调,不懂收腹而且用力过猛，小短腿还是O型，运动起来脸红的如同猴屁股，等等等等，站在studio的镜子前，不是丑小鸭胜似丑小鸭。 但是[阅读全文]
(2015-08-17 07:27:06)
周五出门奔北，驶往山区。路上云彩很有意思,难得一见的旋涡桶: 3小时后到达一个收费的露营地,搭帐篷.两层垫子，睡起来还是有点硌。所以昨晚回家，往自家的床上一倒，不仅感慨天下最舒服啊！ 看到后边那个小木屋了吧。半夜里，那边男人的呼噜声不时飘来,虽然我两也打呼噜，但还是超佩服那位。 周六早上开始上山，大概负重15到20磅的样子。本来以为要[阅读全文]
(2015-07-26 10:48:24)
瘦身以后，突然觉得很容易照出漂亮的照片啊。呵呵。很久没在流坛发帖了。几位班长提到了几次，今天就匆匆让领导帮忙随便捏了几张，用时很短，但很出活。：）我去其他城市的时候，常常会网友见面，大家也知道我实际中啥样。所以，我还真不敢只贴好看的。
先从去年夏天，比现在胖10磅有余。这张在射击场，和男人比赛的照片，应该在流坛贴过。看看俺那腰带上的[阅读全文]
