智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2004-12-22 08:13:43)
人到中年，由于工作紧张，缺乏运动、生活饮食不规律，尤其是过量食用高脂肪食物，容易造成高血脂。高血脂与遗传有关，如果家族有心血管疾病病史的人，中年以后就更要注意预防血脂过高。 血脂高，首先会影响人体的心血管系统，导致心脏病、冠心病、粥样动脉硬化等疾病。同时还可能导致脂肪肝。 血脂高对人体有危害，预防应该从早做起，平时应该[阅读全文]
(2004-12-22 08:12:29)
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，４０岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计４０岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题： 常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳 心理压力大，有恐惧感 睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息 心悸，感觉透不过气来 头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下[阅读全文]
(2004-12-22 08:08:15)
美国一份医学报告指出，现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，平均睡眠时间比90年前的人少了一个半小时，而睡眠不足的结果可以使人提早衰老。 美国芝加哥大学医学院的研究小组较早时间向11名年龄介于18至27岁的健康男子进行的研究发现，受访者睡眠不足时，需要一般长达4小时的时间，方可将进食高碳水化合物膳食后的血糖水平调节至正常，而他们分泌及分解胰岛[阅读全文]
(2004-12-22 08:06:55)
要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷! 1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。 3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养[阅读全文]
(2004-12-22 07:57:55)
http://wisdommedicine.100free.com/6.html[阅读全文]
(2004-12-17 11:58:27)
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(2004-12-17 11:55:31)
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(2004-12-17 11:54:54)
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(2004-12-17 06:19:38)
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(2004-12-17 06:14:11)
“真是蠢得一无是处！”大街上，一个母亲在恶狠狠地教训一个六七岁的小男孩，原因是那小孩走得离她远了些。这位母亲在说这些话时，嗓音大得足以让附近过往的行人都听得清清楚楚，而受到训斥的小男孩只好默默地回到母亲身边，低垂着头，眼睛死死地盯着地面。这只是短暂的瞬间，然而有时候，正是这短暂的瞬间却会长久地在人们心头萦绕。有些话，也许只是说话人[阅读全文]
