1.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜一根，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水[阅读全文]
传播健康生活理念，分享好文
随看随想随写, 摘录精彩
博文
(2013-09-27 05:43:48)
1.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜一根，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水[阅读全文]
(2013-09-24 05:45:49)
新东方学校校长俞敏洪谈孩子教育
今天讲的主题是留学，但是我的主题不仅仅是留学。因为我始终认为留学只是人生进步的一个阶段，人想一辈子取得成功，不一定是靠留学取得的。
留学只是增加了孩子可能成功的机会。一个人成为一个完整的人，比留学本身要重要得多。
首先，从人的主题来讲，教育孩子的理念，其实就是为了培养他或她成为一个健全的人。
健[阅读全文]
今天讲的主题是留学，但是我的主题不仅仅是留学。因为我始终认为留学只是人生进步的一个阶段，人想一辈子取得成功，不一定是靠留学取得的。
留学只是增加了孩子可能成功的机会。一个人成为一个完整的人，比留学本身要重要得多。
首先，从人的主题来讲，教育孩子的理念，其实就是为了培养他或她成为一个健全的人。
健[阅读全文]
(2013-09-22 10:58:10)
知道健康值多少钱吗？要是爱家人、爱自己，就请看看以下说的：
救护车一响，在农村一年的猪白养；住一次医院，白领蓝领三年活白干；十年努力奔小康，一场大病全泡汤！
有不少人是：
小病——拖；大病——杠；病危等着见阎王！
对联：
健康投资总没钱，有也说没有；等到病时花万千，没有也得有！若要与人谈健康，有空也说忙；阎王召见命[阅读全文]
(2013-09-19 09:04:47)
网络图 出国二十多年了，只有一次是在中国过的中秋节。曾记得，我们从南京买了很多月饼带往父母家，结果被父亲的一句话全给否定了。 父亲说：“广东月饼是最好吃的。”言下之意是，你们费劲带来的月饼肯定比不上广东的月饼好吃，因为他们有好多盒别人送的广东月饼。 今年，父母亲在我们这里过中秋节，实属难得。昨天，我特意去了趟中国店，买了几个[阅读全文]
(2013-09-16 05:00:39)
健康长寿该吃什么、怎么吃？长寿老人的饮食是什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。
一、喜欢喝粥
从饮食习惯看长寿老人，无一不喜欢喝粥。
著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。
每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。
上海的百岁老人苏[阅读全文]
(2013-09-12 03:43:41)
“高级数学题：什么叫通货膨胀？”求证：1元=1分解：1元=100分=10分×10分=1角×1角=0.1元×0.1元=0.01元=1分证明完毕。看了这个求证结果，陈景润哭了，很多老百姓都哭了!因为以上求证过程毫无破绽。它告诉人们，有钱抓紧花呦！否则存下来的钱都将缩水。
微信好文转载，在此鸣谢朋友！
[阅读全文]
(2013-09-10 05:46:29)
一位中学同学用微信传来这篇好文，因为她在卫生部门工作，对保养身体健康特别注意。她不断提醒大家，日常生活都应该注意些什么。现在我拿出来与大家分享，希望对大家有益。引起癌症及多种疾病的原因：1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的。3、痔疮也是[阅读全文]
(2013-09-07 05:08:55)
要想知道黄金男是怎样炼成的，就请看电视剧《正阳门下》。它是一部反映年轻人励志人生的作品。 故事从七十年代末开始直到北京举办奥运会，讲的是高中毕业待业青年苏萌（边潇潇饰）和同大院里的返城知青韩春明（朱亚文饰）恋爱长跑二十几年，最终修成正果的艰难历程。 男主角韩春明，在他十几岁时就结拜了一名古董收藏家（自称九门提督）为师傅。他不仅学[阅读全文]
(2013-09-05 04:52:19)
网络图
一天中午，我下班回家，热得满头大汗。打开冰箱一看，里面竟然冰着半个西瓜。我喜出望外，拿出来三下五除二地吃了个干净。
正在这时，我妻子也回家了，一进门就嚷嚷：“渴死了！热死了！”打开冰箱一看，她愣住了。
我告诉她那西瓜本人吃了。她的脸上掠过一丝不快，为了掩饰她连忙拿杯子去倒水，一提水壶，里面也是空空的。
这下子她发[阅读全文]
(2013-09-03 09:09:45)
1、不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望!2、不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会!3、不是因为会了才去做,而是因为做了才能会!4、不是因为成长了才去承担,而是因为承担了才会成长!5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有!6、不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破!7、不是因为成功了才成长，而是因为成长了才成功!8、不是因为有[阅读全文]
