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(2007-12-02 20:01:48)


豆腐,冬瓜等改刀,过油,加高汤煮透,调味勾芡,没技术含量,营养不错。[阅读全文]
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(2007-12-02 19:59:53)


白扁豆去两头及两侧老筋,下油锅炸至表皮起皱,沥油。
炒锅留底油,炒香郫县豆瓣酱及蒜瓣,下豆,加少许糖盐调味,注1/3杯水,盖盖焖十分钟(一定要焖透),揭盖,大火收干汤汁。[阅读全文]
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(2007-12-02 19:59:18)


排骨出水备用,扁尖,枸杞冷水泡开,
锅中加水四CUP,下排骨,扁尖,葱段,姜片,料酒,水开后,小火炖半小时。
另切冬瓜一截,去皮,平置深盘中,勺入炖好的排骨汤,放上枸杞,调味后,大火蒸40分钟。[阅读全文]
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(2007-12-02 19:58:25)


里脊切薄片,垂松,用越南鸡酱腌两小时或O/N,平底锅放少量花生油,加热后,入里脊,两面煎至焦黄即可。
风味很特殊,香甜酸辣。[阅读全文]
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(2007-12-02 19:56:48)


适合不太吃辣的。鱿鱼切丝过水。
炒锅下油,加热后下葱,姜,蒜爆香,再下青椒丝翻炒片刻,拌入鱿鱼丝,加鱼露,少量糖,少量蒜蓉辣酱调味,淋上香油兜匀出锅。[阅读全文]
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(2007-12-02 19:56:05)

鱿鱼是一种低热量食品.含有丰富的钙、磷、铁元素,富含蛋白质及人体所需的氨基酸。
最近老买鱿鱼,做了不少以鱿鱼为主料的小菜,不过怎么的都脱不了传统的几种吃法。上周做了椒盐鱿鱼圈,这周做了爆炒鱿鱼丝和宫保魷鱼。*宫保魷鱼*
鱿鱼1条,内侧用刀划上交叉刀纹,再切成小长条片;
西芹去老筋,切厚片;
干辣椒8支,切段;花椒粒1大匙。
酱油2大匙[阅读全文]
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(2007-12-02 19:54:58)

作者:孑孓^0^这是红糟,酒味很重的,做糟肉,糟鱼的.
这是红曲米,做今天的酱汁肉的.
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(2007-12-01 20:20:38)


按照西点的配方做的。谢谢!!
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(2007-12-01 20:20:07)


甲鱼处理干净后,加冬虫夏草5克,料酒,葱节,姜片,小火炖煮两小时。加盐调味食用。
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(2007-12-01 20:19:32)


薄荷叶一把,果汁机打出汁,和两杯水混合,加1/3杯绿豆淀粉,加热煮熟后,倒入方型盒子,室温凝固后,切条。
调味料视个人爱好随意。我是加了蒜茸,辣椒,葱,姜,醋,红油,生抽[阅读全文]
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