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当亲朋好友好友去世- - 给成长

(2007-11-11 20:37:54) 下一个
非常难过您的父亲去世了.

您一定非常担心妈妈吧.

当亲人刚刚去世时, 特别是突然去世时, 亲人的情绪可能会非常强烈,震惊,不能相信,愤怒,等等,都是正常的.

真正的哀悼,,可能在半年内才会比较深切地感受到,那时候身边亲友可能都期待着哀悼的人可以收拾难过的心情, 重整人生,他们不会象亲人刚去世时那样关怀哀悼的人.

逢年过节是很大的关卡,触景生情,会更加令人难过.

比较好的办法是如果妈妈想说, 就让她说, 在旁边倾听,不要刻意回避这个话题.可以帮她回忆以前那些温馨的往事, 使她渐渐地总结出他们是非常幸福的, 岁月无悔.这是心理疗伤的过程.

如果妈妈很后悔没有做某事来帮助爸爸,你可以婉转地帮助她把后悔转化成遗憾,因为后悔是我们可以做,但是没有做的事,而遗憾,是我们想做而做不到的,心理的难过程度没有那么强烈.

如果妈妈没有准备好,不要急于收拾爸爸的东西.

一般人需要一年时间来度过这种哀悼时期,慢慢重建生活轨道.

祝你一切顺利.
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