burpeejump 2025-08-21 20:30:16
妈妈养花养草超级成功，是我们这边常说的-green thumb。我感觉自己也有进步。两年前朋友送我一盆镜面草，我的医生助理帮我换了盆，我一直记得浇水，虽然好几片大叶子都枯萎掉了。但是有两片小叶子长出来了。上个月，我把它带回家，妈妈给...
[ 阅读全文 ]PhireTri 2025-08-22 07:02:20
杨高兴教练的视频： 高兴减脂营实战购物清单，供大家参考 高兴教练是北美小有名气的铁三，健身和营养方面的教练，她在完成多次大铁包括KONA世锦赛后开始转行做教练，并开通了自己的OnCloud9Fit高兴的力量油管频道，主...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-08-22 06:27:42
特朗普《什么都没有改变》吗？ 特朗普《什么都没有改变》吗？特朗普的这《两场峰会》是很有意义的，不但有承诺，还实现了特朗普对普京的承诺。更重要的是有了巨大的变化。这个变化就是分化了前美国总统拜登拉邦结派将全...
[ 阅读全文 ]摘自康教授的首大铁记录：Ironman的历史和部分赛前训练数据
PhireTri 2025-08-22 08:23:18
康毅滨 12.2021 三项全能 (triathlon) 包括游泳、自行车、长跑三个项目。不同规格的比赛有不同的距离，比如在2000年的悉尼奥运首次成为奥运比赛正式项目的奥林匹克距离三项全能 (又称标铁) 包括1500米游泳、40公里自行车、10公里跑步...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-08-22 10:12:24
56岁活力芭蕾舞者-动脉硬化？本周的新病人中，有一位本地非常有名的芭蕾舞老师，56岁的她依然活跃在舞台和教室里，示范跳跃和动作, 教很多学生，自己也参加表演活动。她的生活方式属于中等强度运动，没有规律、连续的心肺运动。她这次来看...
[ 阅读全文 ]