在这个繁华而快速运转的社会里，夜深人静时，有一个庞大的群体却在辗转反侧、难以入眠。根据中国睡眠研究会2025年3月发布的《睡眠健康调查报告》，中国18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%，换句话说，几乎每两个人中，就有一个在与失眠或睡眠障碍作斗争。总数超过3亿人，其中1.5亿人需要积极干预。这是一个堪比“隐形流行病”的巨大数字，足以所有心头一紧。[阅读全文]
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博文
(2025-09-25 16:06:16)
在这个繁华而快速运转的社会里，夜深人静时，有一个庞大的群体却在辗转反侧、难以入眠。根据中国睡眠研究会2025年3月发布的《睡眠健康调查报告》，中国18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%，换句话说，几乎每两个人中，就有一个在与失眠或睡眠障碍作斗争。总数超过3亿人，其中1.5亿人需要积极干预。这是一个堪比“隐形流行病”的巨大数字，足以所有心头一紧。[阅读全文]
(2025-09-24 16:02:57)
9月23日，在第80届联合国大会相关活动期间，中国向国际社会郑宣告：在世贸组织（WTO）当前和未来谈判中，不再寻求新的特殊和差别待遇（SpecialandDifferentialTreatment，简称SDT）。官方媒体强调，中国依然是发展中国家，这一点并未改变，但作为世界第二大经济体、第一大贸易国，中国不再理所当然要求与最不发达国家一样的“优惠条款”。自2001年加入WTO以来，中国一直[阅读全文]
(2025-09-23 15:46:18)
近日，英国、法国等西方大国先后宣布承认巴勒斯坦国。随着这一“承认潮”的出现，联合国会员国中已有157个国家，给予了巴勒斯坦国家地位的外交承认。这一幕让人联想到冷战时期“不结盟运动”的壮观场景，也让巴以问题再次成为全球外交的焦点。然而，承认并不等于和平。对巴勒斯坦来说，国际舞台上的掌声和背书固然宝贵，但现实依旧是领土被分割、权[阅读全文]
(2025-09-22 16:16:08)
2025年的华为全联接大会上，轮值董事长徐直军抛出了一连串令人咋舌的数字：华为Atlas950SuperPoD相比英伟达NVL144，规模大56.8倍、算力高6.7倍、内存容量大15倍、互联带宽高62倍……听上去简直是“吊打”英伟达，妥妥的“遥遥领先”。消息一出，网络舆论立刻沸腾起来，很多人兴奋地认为华为已经在全球人工智能算力领域实现逆袭，超越了英伟达。我们拆解[阅读全文]
(2025-09-21 16:24:55)
上周，川普在访问英国后对记者抛出了一颗“重磅炸弹”：美国试图收回位于阿富汗的巴格拉姆空军基地。他还补充道：“它离中国制造核武器的地方只有一个小时。”这番言论不仅令世界媒体瞬间炸锅，也让北京高度紧张。要知道，巴格拉姆机场并非一座普通的军事设施，而是美国在长达20年阿富汗战争中最重要的战略枢纽。它不仅是美军在中亚投送兵力的桥头[阅读全文]
(2025-09-20 15:18:55)
在这个人人忙得像转轮上的仓鼠的年代，谁还有闲情去对着一长串食谱，从“准备三斤这种、五两那种”开始，折腾半天才换来一盘菜？于是，快手菜成了现代厨房的救命稻草。但快手并不一定等于简陋，更不等于将就。世界上总有那么一些料理，它们像懒人厨房里的明星，手法简单，材料朴素，却能在锅碗瓢盆的碰撞声里，炼出一口让人从舌尖幸福到胃底的味道。&ldquo[阅读全文]
(2025-09-19 14:45:08)
啤酒在中国的地位颇为尴尬，既是饭局常客，又被视作“不健康”的代表。一些人认定它“寒凉伤胃”，喝了会让“湿气加重”；另一些人则警惕它与海鲜同食会“诱发痛风”；而那些肚腩圆滚的中年男子，更是被扣上了“啤酒肚”的帽子。啤酒，真的如此“有罪”吗？在中医理论中，食物有寒热之分，啤酒因常冰镇饮用，被划入“寒性&[阅读全文]
(2025-09-18 15:04:07)
传统人情观中，“朋友多了路好走”似乎是一种不证自明的生活信条。无数人在社交平台上苦心经营“人脉”、追求“圈层跃迁”，仿佛谁交朋友多，谁就能笑傲江湖。但随着人到中年，或哪怕只是几次被“朋友”背刺的经历，越来越多的人开始认清一个冷峻的现实：朋友可以是假的，但敌人一定是真的；宁可少交十个朋友，也不要多树一个敌人。在社[阅读全文]
(2025-09-17 16:41:37)
当地时间9月17日，美联储联邦公开市场委员会（FOMC）公布最新政策会议纪要，宣布将联邦基金利率目标区间下调25个基点，至4.00%—4.25%。这是自2024年12月以来的首次降息，也是特朗普就任总统以来，他“持续施压美联储”终于见效的一次。耐人寻味的是，美联储选择降息并非因为美国通胀完全受控，事实上，当前美国通胀率仍高于美联储设定的2%目标水平。真正触发[阅读全文]
(2025-09-17 14:49:46)
江北区一处新建小区的广场舞场地，因为音乐声与邻里矛盾，成了居委会重点调解对象。但比音乐更热闹的，是隐藏在广场舞背后的故事：一位40出头的少妇，凭借打扮与情绪价值，把几位六七十岁的老大爷“拿捏”得死死的，还牵扯出一场几百万的债务风波。每天傍晚6点，江北区金域华府小区的广场舞队伍准时开场。参与的大多是五六十岁的退休阿姨，穿着宽松运动服[阅读全文]
