博文

总的来说,减肥不是件容易的事儿。更不用说在分娩后一段时期,每几个小时哺乳一次,几乎是昼夜不得安宁。即便如此依然不得不面对的一个现实问题就是:我在第二个孩子出生时的体重已达到了前所未有的高峰期;与我之前参加选美大赛和婚礼时期足足增加了50多斤。我身高167,160斤的体重确实非常之恐怖了。我有一个智能磅秤,记录着每一天的变化。我曾一度担心自己生[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

首先要明确的是:新鲜制作的婴儿食品是我一贯的首选。不过由于我是有全职工作且带着两个孩子的妈妈。所以我并不是每天有时间来制作新鲜蔬菜果泥给孩子们。而买来的加工食品即使包装华丽也可能是华而不实。因此,我非常注重阅读产品的含量内容标签。以下是我在挑选婴儿食品时会考虑的几个方面包装-通常会选择罐装或袋装。虽然袋装食品不大利于环保,不过我还是[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

我的儿子小j一岁之前,每晚至少醒来两次。当我有了第二个孩子的时候,虽说已有了一定的经验,但我考虑的是怎样才能更智慧的开始整个养育过程。因为从我的MIT的同学们身上很有启发的意识到的一件事情是,他们的智商也许并不很高,但他们的聪明在于他们学习和接触新事物的方式,因此能更聪明地加快速度,当你已经足够聪明时,这种速度会加倍增长。所以多年以来我[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

就饮食习惯整体而言,我的儿子非常挑剔,只喜欢吃高质量的肉,我的女儿不挑食喜欢所有东西,但对坚果过敏。在他们开始接受固体食物时,我必须做大量的研究才能找出一个即适合我时间表,又能确保他们的健康发育成长的饮食规划. 牛油果的果实是一种营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

我儿子的肤质随父亲,肤色很浅。这种肤质比较更容易被阳光晒伤。而加州日间的阳光又相对较强,所以对儿子的皮肤护理格外谨慎。 我曾读过有篇文章提到:成年人中80%的阳光伤害是由童年的阳光伤害造成的。虽然不确定这个说法的准确性;但可以肯定的是皮肤的防晒要从幼儿开始。 美国的儿科医生建议由于新生儿的皮肤敏感性;婴[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

说到孩子们的ipad和动画片我真是有一种即爱又恨的感觉。明明知道小屏幕不利于孩子的视力健康,而且很多的科学依据证明:阅读能刺激孩子的大脑去想象场景,而动画片生动的画面会让孩子不必动脑思考的去看。所以跟孩子们一起阅读要比看卡通片更有效的发展孩子们智力和情感的表达。 遗憾的是,我没有太多的时间去为孩子阅读,更多的是当我们在飞机上旅行[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2018-08-03 10:30:53)

每一次带着孩子们回北京,最困惑的就是出租车很难或者根本就没有按放婴儿座椅的装置。国内在婴幼儿乘车的安全意识方面与欧美国家存在一定的差异。北京很多的妈妈们都是抱着孩子坐在车里,而不是让孩子坐在自己的婴儿座椅上。在美国,妈妈生产后出院时,在医院确认你的婴儿座椅之前是绝对不会放你走人的。在瑞典,甚至所有的出租车都配备了婴幼座椅。所以真有[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)