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辞旧迎新,老人和孩子注意感冒

(2018-01-01 08:07:51) 下一个

辞旧迎新之际,也是流感猖獗之时。冬天气侯寒冷、空气干燥,是呼吸道传染病高发季节,老人和孩子因为体质较弱、抵抗力较差就更容易中招。大家千万不能小瞧流感,它不仅会让他们表现出畏寒、高热等全身症状,还可能会引发肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等并发症,是严重危害身体健康的呼吸道传染病。

在平日里,看到老人孩子流鼻涕、咳嗽等症状会认为是普通感冒,以为扛扛就会过去,反而延误了病情。其实引起普通感冒和流行性感冒的病原体不同,它们表现出来的症状也大为不同,先了解一下普通感冒和流行性感冒的区别吧。

那么,在流感高发季,应该如保护老年人和孩子的健康?一起来看看。

做好日常预防工作

流感主要通过空气传播、飞沫传播和接触传播。在日常生活中,为更好地保护老人和孩子们的身体健康,预防流感侵袭,各位应注意:

1.   勤洗手,多喝水,保持良好规律的作息,休息好,以增强抵抗力。

2.   未接种流感疫苗的老人和6个月以上孩子应普遍接种流感疫苗进行预防。

3.   家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,并尽量减少与老人和孩子的接触,防止交叉感染。

4.   流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播,闭塞房间隔绝了冷风,却让细菌和病毒密度上升,会极大增加病原传染几率,因此,要多开窗通风,以减少室内细菌和病毒密度。更应避免去人员密集、空气污浊的场所。

5.   在身体舒适的情况下,参与锻炼、户外活动、通过适宜的运动,强健他们的身体,提升免疫力。

保证休息减少消耗

如果老人和孩子已经表现出了流感症状,应该怎么办?

1.   如果出现流感症状,应充分休息、多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。

2.   若发病24-48小时体温无好转,特别是有基础疾病如心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良,伴随哮喘等气道高反应性疾病的患儿应及时就诊,积极治疗,去医院时应佩戴口罩防止出现交叉感染。

3.   避免送患儿去幼儿园。在日常生活中,在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

4.   要注意充分休息,以减少体力消耗,年龄越老或越小,越需要休息。

祝大家在新的一年里身体健康,也向文学城网友和小编道一声:新年快乐!

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