过去,现在和未来

life is too short to wear boring outfits
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lose weight

(2017-06-18 13:10:05) 下一个

156 lbs, last night. 

太肥了。
如果一天完全不摄入热量,整体代谢消耗是差不多1700 cal的样子。也就是1/2磅脂肪。上次减肥末体重是146lbs。这样的话要20天连续不吃东西才行。哈哈。可笑吧。
人生就是这么可笑。这么可笑。。。。。。。。。

抑郁,吃,抑郁,吃。就是这样。。。。。。。。

今天开始先辟谷三天吧。没别的法子了也。要想减到136磅,那大概要等到年底了。上次减肥停止的太快了。应该再减10磅才停。

 

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