我的瘦身体会和故事之二

Dr. Brown 也从一个小地方换到一个更大的办公地方。看来要瘦身的人是大大的有。如果哪位有兴趣的话，他的新办公地点在旺市大统华公共汽车站对面。不过现在开始收费了。据说看一次收加币20元（得自己掏腰包）。我还是没兴趣看这个Dr. Brown， 不收钱时都没去，自己掏钱就更不去了。本人的体重在此期间一直维持在一个常数。也就没什么兴趣瘦身了。一日，公司一中国同事（台湾人）几日不见身才苗条了许多，一问，说是按照一本书上瘦下来的，但是每日还是要在跑步机上来个30分钟。我问他书名，他告诉我此书名叫《The 17 Day Diet》。我找来一本看了看，好像比那个Dr. Brown的方法要好。但是实施起来还是不容易的。不过也没有要求两星期不吃水果等等条件。我粗略看了看这本书，个人觉得还可行。同时这本书给了17天的菜谱！说是按照上面菜谱吃能在17天内瘦下来10几斤。本人没有实施，因为本人实在是没有耐心一日三餐都按书吃，而其还要结合运动。不过这本书里有一个最大的好处是你可以吃饱 ：-）， 不用饥饿疗法。