我在瑞典教太极

薛中天（Zhong-Tian Xue 騮春）在2015年出版，2017年再版的瑞典语版本“太极拳”一书经他改写、补充和重新整理而成的中文版本现在文学城与读者分享了。笔者是在分子遗传学领域的一位出色的科学家，曾在美国，丹麦和瑞典工作。这本书是由中国在瑞典的太
个人资料
騮春xue_北欧01
騮春xue_北欧01
给我悄悄话
  • 博客访问：
文章分类
博文
我在瑞典教太极（12）
(2016-08-09 02:54:15)

24.PARERA,TRYCKUPPÅT(BENG,LU,JI,AN):*Parera,tryckuppåt:Efterrörelsen”gripsparvensstjärtfjädrar”(höger).(1)Viktenskiftastillhögerben(positiv).Vändvänsterfot45graderinåt(negativ).(2)Lyfthögerhandupptillkindnivåmedhandflatanvändinåt.(3)Rörvänsterarmuppåtsåattvänsterhandflatavarsamtvidr&ou...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（11）
(2016-08-03 01:55:47)

19.PLOCKAUPPNÅLENFRÅNHAVSBOTTEN*Plockauppnålenfrånhavsbotten:Efterrörelsen”borstavänsterknä”(1)Skiftakroppsviktentilldittvänstrabenochflyttadinhögrafotetthalvtstegframförvänsterfot.Skiftasedanviktentillhögerben.(2)Böjhögerbensamtidigtsomdusänkerdinaarmarochöverkropp.Närhändernaärijäm...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（10）
(2016-07-28 03:39:11)

16.ORMENSLINGRARSIGNEDÅT(SHESHENXIASHI)*Ormenslingrarsignedåt:(1)Skiftaviktentillhögerben,sänkkroppenmedtyngdpunktenpåhögerfot.(2)Fördinvänstrahandnedåtsåattdenpasserarinsidanavlåretochlängsmedvänstervadochsedanraktuppmedhandflatanuppåt.(3)Dinhögraarmhållskvari”ettpiskslag”positionenmedhandenbö...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（9）
(2016-07-20 09:53:24)

11.FÖRSEGLA:DRAGBAKÅTOCHTRYCKFRAMÅT(RUFENGSIBI)＊Försegla:Dragbakåtochtryckframåt:Öppnahandflatan/knytnäven.Flyttadinahänderbakåttillmidjenivåmedhandflatanuppåt.Skiftaviktentillhögerben.Vänd/vridvristernautåtochhöjdinaarmartillskuldernivå.Skiftaviktenframåttillvänsterbenochpressahändernafr...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (1)
我在瑞典教太极（8）
(2016-07-13 09:51:54)

5.SPELAPIPA(ELLERGITARR)*SpelaPiPa(ellergitarr):(1)Dintyngdpunktskallvarapådittvänstraben.Sträckdinhögrafotochhögerhandframåtmotvänsterfotochhand.Höjdinhögrahand.Dinhögrahandskallvaraiaxelnivåochhögerarmbågeskallvaraliteböjd.(2)Flyttasamtidigtdinvänstraarmvidbröstkorgenssidaochvänsterhandflatatillsammaniv&arin...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（7）
(2016-07-07 09:29:36)

4ILLUSTRATIONERAVTAICHI-RÖRELSERNA1.INLEDNINGSPOSITION*Inledningsrörelse:Stårakt.Dinatankarbörvaralugnaochdinkroppavslappnad.Hållblickenraktfram,axlarnaavslappnadeochbröstkorgenplatt.Höjbådaarmarnatillbröstnivå,somattarmarnagrepparomenstorbollmedbådahandflatornainåtmotbröstkorgen.Fötternaskallvaraisärmedenaxelsavst&ar...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (1)
我在瑞典教太极（6）
(2016-06-30 07:56:31)

3GRUNDLÄGGANDEKUNSKAPEROMTAICHICHUAN(1).Principenkanbeskrivasitremeningar:1.Harmoniisinnet,vilketinnebärattvarakoncentreradpåattutförarörelsernakorrektutanatttänkapånågotannat.2.Helakroppenavslappnad,undvikstörningarochansträngningar.3.Andningenmåstevaradjup,långsamochjämn.Andningochrörelserskallvarakoordineradeoftamedinand...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（5）
(2016-06-24 10:47:39)
2PROGRAMFÖRTAICHI-RÖRELSERFÖRSTADELEN1.Inledningsposition2.BörjanavTaiChi3.Gripsparvensstjärtfjädrar,vänster(LanQiaoWei)4.Sidoflygning(XieFeiShi)5.SpelaPiPa(ellergitarr)(ShouHuiPiPa)6.Vittranabrederutsinavingar(BaiHeLiangChi)7.Borstavänsterknäochstegframåt(LouQiYaoBu)8.SpelaPiPa9.Borstavänsterknä10.Borstahögerknä11.Borstavä...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（4）
(2016-06-16 11:38:45)

1 INLEDNING VADÄRTAICHICHUAN? Chuan,detkinesiskauttaletavknutenhand,ärenkinesiskkampsport.TaiChiChuanärenavdemestvälkändakinesiska,traditionellakampsporternasombaseraspåTaiChi-principen.Benämningen”TaiChi”kommerfrånenforntidabok”IChing”.TaiärensynonymförstorellermycketstorochChiärensynonymförjorden.T...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
我在瑞典教太极（3）
(2016-06-10 04:31:18)

Författare:Zhong-TianXue Översättarare:AnnaHolefors(vänster)ochAnnicaSöderquist(höger) Fotograf:XueWei-Feng FotografensbilderfinnstillgängligapåFlickr: www.flickr.com Innehåll Förord5-6 1.Inledning7-13 2.ProgramförTaiChirörelser14-17 3.GrundläggandekunskaperomTai-ChiChuan18-20 ...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
[<<]
[上一页]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[下一页]
[首页]
[尾页]