我在瑞典教太极
薛中天（Zhong-Tian Xue 騮春）在2015年出版，2017年再版的瑞典语版本“太极拳”一书经他改写、补充和重新整理而成的中文版本现在文学城与读者分享了。笔者是在分子遗传学领域的一位出色的科学家，曾在美国，丹麦和瑞典工作。这本书是由中国在瑞典的太
博文
(2017-11-01 10:54:21)
TaiChisuppkomsthistoriaochutvecklingKinesiskkampsportharenlånghistoria.RedanunderdenÖstraHan-dynastin25–220e.Kr)utveckladeenberömdläkarevidnamnHuaTuo"Defemdjurformerna"(WuQinXi"),kroppsställningarsomärbörjanpådenkinesiskachuan-formen.EnligtfolkligtraditiontarTaiChisinbörjanunderdettidiga1200-talet,underdensenaYuan-ochdentidigaMing...[阅读全文]
(2017-10-29 03:55:08)
MinegenerfarenhetavhurmanskautövataichiJagbörjadeattläramigTaiChi1960,närjagstuderadevidFudan-universitetetiShanghai.MingymnastiklärareTanQi-XiangvarTaiChi-mästare.HaninriktadesinTaiChi-kurspåattgestudenternamöjlighetattutvecklaensundkroppsombalansmotstudiestressen.JaganslötmigtillkursernaochlärdemigTaiChiavhonom,ochmärkteattTaiChi-övnin...[阅读全文]
(2017-10-29 02:08:43)
最新动态我的太极拳书（瑞典文版）第二版已在23/10／17出版.主要増加了三方面内容：1，如何打好太极拳（我的经验）2，太极拳起源和发展历史研究的新进展3，太极拳现代医学研究的新成果我将一一在此刊登。网上购书地址：bokus.se;adlibris.se[阅读全文]
(2016-11-30 09:18:05)
我在瑞典教太极视频终于由video转录成iMovie了，现在让大家分享。ZTXTaiChiDVD1ZTXTaiChiDVD2[阅读全文]
(2016-11-04 09:24:10)
亲爱的读者，朋友们：最近我和我的挚友以中老年养生之道总结了24字，我周围的亲朋好友都觉得有道理，现让大家来鉴认和分享：慢节奏，有规律，多运动，食为天；顺自然，怀目标，调情志，找快乐。让我们共勉。[阅读全文]
(2016-09-15 03:18:16)
5
TAICHICHUANOCHHÄLSA
FolkfrågaroftavarförvibehöverTaiChinärdetfinnssåmångasporterochfysiskaövningarsomärbraförhälsan,stärkerhjärtat,musklernaochsåvidare.VarförblirflerochflermänniskorintresseradeavTaiChiochutförTaiChinuförtiden?Denfrämstaorsakenärattflerochflermänniskorkä...[阅读全文]
(2016-09-06 08:07:43)
45.STEGTILLBAKAOCHRIDTIGERN(TUIBUKUAHU)*Stegtillbakaochridtigern:Tagettstegtillbakameddinhögrafotochskiftatyngdentillditthögraben.Rörsamtidigtdinaarmariencirkelformadrörelsemedknytnävarnaframförhögerdelavbröstkorgenochuppåtnottinningen.(Programnr82)46.GÖRLOTUSSPARKAR(ZHUANSHENBAILIAN)*Görlotussparkar:Skiftaheladinvikttillvänsterbenochb&o...[阅读全文]
(2016-08-30 02:36:57)
41.VACKERDAMARBETARVIDSKYTTELN(VÄNSTER1-2)(YUNUCHUANSUO)*Vackerdamarbetarvidskytteln(vänster1-2):Efter”enkelpiskarörelsen”(1)Vriddinvänstrafottillhögergenomattvridahälen.Duskallocksåvridadinkroppsålångttillhögersommöjligtsamtidigtsomdulyfterdinhögrafotinordöstligriktning.Skiftaviktentillvänsterben.(2)Lyftbåd...[阅读全文]
(2016-08-24 08:23:19)
35.SPARKAMEDHÖGERFOTSTÅR(YUTIJIAO)*Sparkamedhögerfotstår(YuTiJiao):(1)Skiftaviktenfrånhögerbentillvänsterben.Bådabenenskallvaraböjdaochkorsadevidknäna.Öppnahandflatan,rörarmarnaiencirkelformadrörelsenedåtochkorsahädernavidhandledernaframförbröstkorgen.Handflatornaskallvaravändamotbröstkorgen.(2)R&au...[阅读全文]
(2016-08-17 08:29:20)
29.KLAPPAHÄSTENSRYGG(GAOTANMA)＊Klappahästensrygg:Efter”enkelpiska”(1)Tagetthalvtstegframåtmeddinhögrafotsåattdenärnäradenvänstrafotensamtidigtsomduskiftarviktentillhögerbenochvänsterfotstårskallröramarken.(2)Flyttadinkroppocharmardiagonalt,höjhögerarmuppåttillshandenärinivåmedditthuvud.Armbå...[阅读全文]
