啊噫哦~嘿，啊噫哦哦嘿~.
亲们，你们知道这神级的歌曲在唱什么吗？为什么歌名叫《忐忑》吗？我以前也不知道。不过最近经过比较《俺老孙》和《法海你不懂爱》俺终于破解了这首神级歌曲的深刻内涵。（此处应有掌声）
理解忐忑，首先要了解的是作者以及作者的生活。此神曲的作者是龚琳娜的老公德国音乐人老锣。他们怎么神奇的走到一起不在本八卦范围。但是很[阅读全文]
加州心情
史上最健康,不反弹,不忌口的减肥法.
博文
(2013-10-20 08:48:16)
(2013-09-27 22:20:15)
关于国际象棋的起源，目前有两种说法,印度起源说和中国起源说。目前可悲的是中国人普遍相信印度起源说。印度起源说是源于英殖民时期在印度的考证，主要是基于民间传说。事实上印度人也不能准确说出具体是什么时间和地点，什么人发明的象棋.唯一的印证就是一个14实际的波斯传说，也就是著名的棋盘上放米粒的故事。还有印度古代具备国际象棋的主要兵种，骑兵,象兵[阅读全文]
(2013-09-18 16:55:03)
今天是九一八纪念日,发表一些关于对张学良的个人观点．从小学习党的教科书，一直把张描述成一位身明大义的民族英雄.上大学的时候在寝室收听单田芳的＜张作霖传＞评书连载，当时还很诧异为什么为这个土匪头子立传.后来随着了解了更多历史事实才明白，人学习历史需要在史料的基础上思考，而不是盲目听从什么权威教科书的评论.如果说那是一种洗脑比较过分的话,至少[阅读全文]
(2013-05-04 23:59:35)
非诚勿扰舞台今天出现了非常可耻的一幕，众多女嘉宾群起围攻24号丁冬丽。一时之间引爆了影坛的争议。从原则上我赞成飘一一，这些对他人交友择偶标准的粗暴抨击已经构成了某种暴力。有人说丁冬丽自取其辱，或曰可怜之人必有可恨之处。也有赞同丁冬丽大度，对室友和其她女嘉宾横加指责只是一笑而过，没有记仇，也没有针锋相对。
而今天的乱局，根本是孟非失控[阅读全文]
而今天的乱局，根本是孟非失控[阅读全文]
(2013-04-04 14:28:50)
洪宏星.真汉子,不靠讲故事,全凭真本事.没人知道他现在有上顿没下顿的窘迫生活.那些与厨艺无关.当自己的团队失利,他主动承担责任.不明白台湾女人要什么样的男人?赵丹.让人纠结的第二季总冠军.凭借背后的故事屡受照顾.如果没有推力能否进入决赛都是个问号.本人有好强,磊落的一面.祝贺她人生摆脱困境,毕竟是凭自己的努力.最后一场确实是赢了.刘邦积百败而一胜定天下.赢[阅读全文]
(2013-03-22 17:52:50)
顶级厨师第二季,一直跟着看了下来,总体感觉不如第一季.
第二季在赛制上面可谓花样翻新,经常制造一些意外惊喜,比如要求选手互换食材做菜,外景赛队长挑选好兵将后互换队长.这些为观众制造了不少喜剧效果,应该对收视有帮助.可是我却总觉得比第一季有所不如.最主要的是人差了不止一个层次.
最先恶心了我一道的就是把吴铮真抬出来赚眼球.非要利用人家吗?让我不耻.[阅读全文]
第二季在赛制上面可谓花样翻新,经常制造一些意外惊喜,比如要求选手互换食材做菜,外景赛队长挑选好兵将后互换队长.这些为观众制造了不少喜剧效果,应该对收视有帮助.可是我却总觉得比第一季有所不如.最主要的是人差了不止一个层次.
最先恶心了我一道的就是把吴铮真抬出来赚眼球.非要利用人家吗?让我不耻.[阅读全文]
(2013-02-20 16:19:21)
青山依旧在,几度夕阳红.话说天下挨踢大事,分久必合,合久必分.十几年来无数巨人级的挨踢大牌瞬间蹦塌已经是沧海桑田的常态,细细数来,DEC,COMPAQ,SUN,INFORMIX,NOVELL,SYBASE,一干旧时英豪,转眼土蹦瓦解.而眼前的几家巨头也有被看衰的HP.微软虽然暂时没有进入行家预测的垂死巨人只列,但是其实也只是时间问题.
回首挨踢风云,微软数次错失抓住未来的先机,仅凭吃些垄断的老本,已经回[阅读全文]
(2013-01-07 12:02:53)
1,上班族的晚餐.
上班一族白天辛苦打拼一天,早,中两餐都胡乱对付,就指望晚餐补充营养呢.而且下班回家饥肠辘辘,饕餮一翻在所难免.老8也是打工仔,面对同样的情况.我目前能做到的就是尽量坚持早餐营养丰富,充分(肉,蛋,奶,淀粉类主食),午餐吃好的.通常有鱼,鸡,豆腐,也有时候排骨,猪蹄,比萨饼,这样油性大的.中午饭量一般不太大,尤其是淀粉类食品不要太多,多了一定犯困.这[阅读全文]
上班一族白天辛苦打拼一天,早,中两餐都胡乱对付,就指望晚餐补充营养呢.而且下班回家饥肠辘辘,饕餮一翻在所难免.老8也是打工仔,面对同样的情况.我目前能做到的就是尽量坚持早餐营养丰富,充分(肉,蛋,奶,淀粉类主食),午餐吃好的.通常有鱼,鸡,豆腐,也有时候排骨,猪蹄,比萨饼,这样油性大的.中午饭量一般不太大,尤其是淀粉类食品不要太多,多了一定犯困.这[阅读全文]
(2013-01-06 23:31:53)
1，运动减肥。运动减肥有利健康，但是难于坚持。运动并不直接消耗脂肪，而是消耗碳水化合物和水。大量的消耗最终引起夜间对脂肪的分解以补充身体需要，从而达到减肥目的。运动减肥不适合希望短期迅速减肥的朋友。但是如果把它形成生活习惯并坚持，值得尝试。运动减肥还需正确的饮食辅助，否则成效会打很大折扣。
2，节食减肥。由于全天饥饿，所以夜间睡眠[阅读全文]
2，节食减肥。由于全天饥饿，所以夜间睡眠[阅读全文]
(2013-01-06 09:11:01)
啰啰嗦嗦说了一大堆，现在梳理提炼一下：
1，人体的过剩脂肪是常年积累的，也需要相对长的时间才能去除。任何希望短期手段速效减肥的想法，最终对人体带来伤害
2，过剩脂肪的积累源于你积累脂肪的生活方式，如果不加以必要调整，那么即便你成功减肥，也必将反弹。
3，人体的脂肪由肝合成和分解，养好肝方能事半功倍。
4，利于体重控制的饮食习惯是早[阅读全文]
1，人体的过剩脂肪是常年积累的，也需要相对长的时间才能去除。任何希望短期手段速效减肥的想法，最终对人体带来伤害
2，过剩脂肪的积累源于你积累脂肪的生活方式，如果不加以必要调整，那么即便你成功减肥，也必将反弹。
3，人体的脂肪由肝合成和分解，养好肝方能事半功倍。
4，利于体重控制的饮食习惯是早[阅读全文]
