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培养过苹果,梨子,葡萄干,青梅,全麦的天然酵母,每一种都能做出成功的面包。 只是活性稍有不同,面包的气孔大小不一致,口味也有区别。青梅和全麦培养的活性很高,苹果的也不错。下面以青梅为例的简单培养过程。 材料:新鲜青梅200克,黄砂糖120克,凉开水100cc 1.容器热水消毒 2.青梅洗净晾干 3.将所有材料放入容器中,盖上布或保鲜膜,刺一些小洞。 [阅读全文]
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用的是自己培养的苹果天然酵母,制作简单,只是耗时间。1.培养starter。2.和面,50%的水和面粉比例,比一般和面的水分高。放置12-18小时,取决于室温。3.塑形(shape),即转移到铺着烘培纸或玉米粉的烤盘上。4.二次发酵(rising),1-2即可。5.放入预热420F的烤箱中20-25分钟即可,烤箱中底层放入装有热水的烤盘,中途可朝面团喷水,使得面皮有脆壳产生。[阅读全文]
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(2017-09-07 17:35:11)

适合高血脂和宝宝吃[阅读全文]
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(2017-09-07 17:18:55)

用的是SanFranciscosourdoughstarter,从冰箱取出活化,4小时后和面。1小时内折面3次,放入冰箱过夜或者继续室温发2-3个小时。然后整形成4个面团,二次发酵2-4小时。取出一个面团,粘上面粉,用手指赶出气泡,如何摇成pizzadough。抹上自制的番茄酱(先过滤大部分多余的水分),加basil与cheese。撒上少许盐与胡椒。450F烤8min。 dough材料:200克starter,170克水,1TbspOliveroil,400克的高筋[阅读全文]
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减少了糖和油的用量,味道还是不错 材料1:水浴 20克butter 20克玉米油 226克Philadelphiacreamcheese 125克脱脂牛奶 6蛋黄 1Tbsp糖粉 60克低筋面粉/40克玉米粉 材料2: 6蛋白 40克细砂糖 少量塔塔粉 做法 材料1 1奶油及油放入工作盆中,然后隔水小火加热,然后加入cheese,搅拌至融化。离火。 2趁热加入糖,搅拌均匀。 3然后分次加入搅拌均匀的蛋[阅读全文]
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Sourdough面包材料简单,美味又健康,面包经过长时间的发酵,不仅风味十足,也更容易被消化与吸收,不会出现腹胀等不良反应。问题是太好吃了,可能会忍不住多吃。 经过一段时间的摸索,掌握了一些基本的要领。其实烤出好吃的sourdough面包学问还不小。一旦会了,其他的面食基本就不成问题了。我南方人,以前基本不会做如何面食。所以也不是那么难,有心就会。 1:S[阅读全文]
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(2017-09-07 00:39:23)

三文鱼头一个,洗净切块,抹上盐和料酒腌半个小时,加少许香油,微煎,加姜蒜,继续煎两分钟,加热水煮开,中火煮30-40分钟,加味增,番茄酱汁,豆腐,葱白继续小火煮20分钟左右,加葱花起锅。 [阅读全文]
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用的是SanFranciscosourdoughstarter,从冰箱取出活化,4小时后和面。1小时内折面3次,放入冰箱过夜或者继续室温发2-3个小时。然后整形成4个面团,二次发酵2-4小时。取出一个面团,粘上面粉,用手指赶出气泡,如何摇成pizzadough。抹上自制的番茄酱(先过滤大部分多余的水分),加basil与cheese。撒上少许盐与胡椒。450F烤8min。材料:200克starter,170克水,1TbspOliveroil400克的高筋面粉1Tbspd[阅读全文]
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