博文
(2018-09-28 08:48:17)
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(2018-09-15 13:22:45)
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儿子两岁以后开始拒绝吃蔬菜,近来愈演愈烈,看到蔬菜连饭也一概不吃了。在尝试将少量菠菜放入煎饼,等他适应以后就开始加两三样蔬菜,加的量也越来越多,前提是煎饼还能成型。 材料: Costcopancakemix一杯,有机鸡蛋一个,蜂蜜一大勺,蔬菜2~3样,牛奶(昆布鳀鱼汤,鸡汤或水)适量 绿色蔬菜选一种:菠菜,上海青,kyle,西兰花(焯水,切细) 南瓜,[阅读全文]
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(2018-09-11 21:39:28)
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(2018-09-08 01:28:52)
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(2018-09-06 20:41:07)

背景:lightblue,white,lemonyellow(hintofgreen,ororange) 桌面:mediumyellow,yellowoche,lightbrown,(hintoforange) 花瓶下部:mediumyellow,yellowoche,brown 花瓶上部:mediumyellow,yellowoche,brown,white 花瓶边缘:rawumbre 向日葵:lemonyellow,mediumyellow,orange,brown,lightgreen [阅读全文]
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(2018-09-02 15:22:22)
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鲑鱼松
材料:鲑鱼罐头3个(也可以用鱼排做,先蒸熟)
调料:有机姜粉1/2~1小勺,肉桂粉1/2小勺,现磨胡椒粉小半勺,糖30克,海苔芝麻香松2大勺,猪油2大勺,1~2小勺酱油 做法:
1:罐头鱼挤干水分(一定要,省很多时间),捏碎。
2:放入面包机,选择果酱档,100分钟后拔掉电源。
3:加入调料,面包机冷却下来后再转一次即可。 想成品更加蓬松可用fo[阅读全文]
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(2018-08-14 20:52:00)

中文为推荐用色,英文为实际用色 背景:土红色+石褐色crimson+brown 暗处石褐色 桌子:同背景色,颜料比例不一样,注意两边颜色的深浅和冷暖的变化 杏子:桔红色+橙色深色部位scarlet+orange 赫石色+橙色柄部brown+orange 70%中黄色+30%橙色亮部lemonyellow+orange 花瓶:群青色+湖南色+白色violet+lightblue+white 群青色+白色violet+white 花朵:中黄色+橙色mediumyellow+orange [阅读全文]
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(2018-07-28 22:39:31)

材料:带鱼一条,3磅左右的 1)腌鱼:料酒拌匀再撒上椒盐,过夜 2)煎鱼:一定要把鱼擦干,热锅热油加少许盐大火煎定型再转中火煎透一面再翻面大火煎另一面,同样定型后再翻动。起锅。 3)冷锅冷油炒糖色。加入煎好的带鱼,葱(大葱葱白)姜蒜,加水末过带鱼,淋上少许酱油,再撒上辣椒粉,盖盖烧几分钟,翻面烧入味,出锅前撒上葱花和少许醋即可。 [阅读全文]
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