Coach1960 的随想随写

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如果锻炼身体只是一种为保持健康而不得不做的手段,那么长年,甚至终身“坚持”做到就很不容易。

能将身体锻炼提升为passion,一种须更不可或缺的生活方式,那就达到了一种不同的境界,要做到这点,也需具备一些条件。

1.要有多年的积累,系统训练,形成心理生理上的条件反射(狗见肉包子就流哈拉子)。坚实的身体素质是长年坚持进行运动健身而不[阅读全文]
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说起围棋的话题,陈祖德先生其人和他的传奇人生在这里我就不想赘述了。那我自己的围棋水平怎样?肯定不比你好到哪去。我就是周末晚饭后摆上一盘那种水平,什么末流都入不了。可我有幸正儿八经地和陈祖德先生交过一回手。
从1984年开始,我在国家现代五项队当了三年多的教练。陈祖德先生那时是国家体委四司的副司长。四司主管自行车,摩托车,击剑,现代五项[阅读全文]
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我当运动员时的70年代底80年代初,力量练习房还属于运动队的专用设施,没听说和普通人有啥干系。几十年后,这力量练习房变成了社会上人人皆用,很多人须庚不可或缺的去处。健身房(gym)的普及发展是谁也没有料到的。如今,喜不喜欢运动的人也都能叫出几个器械名称来。 那时运动队的力量练习房极其简陋。几个杠铃架子,一排哑铃摆在一边儿。地上几块垫子,靠墙[阅读全文]
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(2014-02-08 00:59:00)


你如果读过小说“钢铁是怎样炼成的?”,一定还记得那个英雄少年保尔。柯察金是怎么翻墙入院,神不知,鬼不觉地偷了本城沙俄官员手枪的那一情节。保尔。柯察金不但毫发无损,而且后来用这只手枪救了革命同志。多么的勇敢机智啊!那时我们青少年读后有种血脉喷张的感觉啊。
1987年的北京。一个和当年保尔年龄相仿的海淀少年,也神奇般地在光天化日[阅读全文]
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二十年后喜重逢,一场难忘的同学聚会 说起老同学聚会并不稀罕,小学,初中,大学和研究生都称为老同学聚会。我们这代人同学聚会说的多是在国内时同过班同过校的老同学聚会。 我这几个同学却是在美国一所大学同过学。不同专业,不同阅历,几年的相处,交情感情挺深。同学关系松散,叫同学比校友来得亲切。 92年我们从中国的五湖四海来到美国华盛顿州的一所大学[阅读全文]
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帖子归属: 人到中年 »综艺大观 »精华水域 »做菜宝典 »旅游分享 »健康养生 填写数据,看看你是在什么水平上(使用时应把小时,分,秒都填上00:00:00)。如果你不善跑步,也不妨给家人朋友算算。凡是能达到60%的localLevel,都算大牛。。。
文学城内,有几位大叔大妈,中年才开始训练比赛,仅用几年就达到了大区域精英级水平,距离国家[阅读全文]
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外交部的发言人,小白脸秦刚宣称中国领导人太忙,没工夫接见日本官员,得到了国人一片赞誉,说是“霸气”。
让我有点儿看不明白了,这是不是又中国人死要面子的毛病在作怪。
瘦驴拉硬屎的话谁不会说啊?也不知中国从中得到了什么实质性的国家利益。
我八十年代中,随运动队去过几次日本比赛。日本没有国家体委,没有省市体委。运动协会是业余的,[阅读全文]
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92年我来到西部一所大学读研。做为体育系的TA,我被分配教几门physicalactivity的课。无非是些力量练习,游泳入门,有氧慢跑之类。那时来美留学的中国学生的特点是年龄偏大,英语极臭,托家带口。

新来做TA的老中们都很紧张,很多人都要上课前好好演练一番。我这种体育课不需多少语言交流,因此我就没把它当回事。

话说那天是一节在正午进行的Jogging课。来[阅读全文]
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大概是上小学5年级的时候,学校里组织小学生“学农”一星期。不记得具体干的啥农活,反正还挺累的。回来后,坐到教室里的第一件事就是要写一篇学农劳动的总结作文。
老师对作文的要求是标准格式。诸如时间,地点要交代清楚,发生了什么事。并要求编入一个成语,一个排比句和一个对偶句。最重要的是要求说明一下你通过这次劳动锻炼,思想感情上有何变化[阅读全文]
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一讲到中日对抗的话题,坛子里的人们各抒己见。从政治,文化,历史,军事,战略各个角度说话的都有。咱不是政治家,军事家,没那个本事和机会,就从我能看到的角度讨论。
1.近代历史上,一个同年龄段的日本男人肯定比一个中国男人身体和意志品质上强健。抗日战争时,单兵对抗,三个中国士兵也对付不了一个日本兵(影视作品中的抗日神剧除外)。
现在这[阅读全文]
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