Coach1960 的随想随写

开个博客是个不错的主意,随意写下的文字能保存下来。碰到对脾气的人也能交流,唠唠嗑。
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2016年里约奥运会,女子20公里(12.4Miles)和男子50公里(31Miles)男女冠军的成绩分别是1小时28分28秒和3小时40分58秒。也就是平均每英里7分8秒的配速。大概一万米44分钟。
对竞走比赛不大熟悉的人们,初次观看比赛时着急的想骂娘。竞走和跑步的最大区别在于,竞走不能双脚同时离地,在一次完整的走步循环过程中要包括髋关节和膝关节的伸展蹬直动作。
竞走运动的生[阅读全文]
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北京群众性的长跑长走人数众多,其中中老年人所占的比例也大。除了北京是文化中心,人们的文化素养比较高的因素外,自从1956年就开始举办的北京春节环城赛跑和82年开始的北京国际马拉松赛事都起到了巨大的推进作用。
80年代北京各个区都有很正规的中老年人长跑/长走队,统称“新长征突击队”。常常是3,50名中老人在一起锻炼,参加比赛活动的时候统一着装[阅读全文]
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1989年秋天的一个星期五,我带铁人三项运动队在北京郊区怀柔县训练。突然接到体委主管处室打来的电话,让我尽快赶回体委有一件紧要的工作要完成。
领导见到我后开门见山,你赶快写一份有关铁人三运动的全面报告。介绍这项运动在世界上的开展情况和趋势,着重强调它在中国开展的有利因素和前景。合理地预测铁人三项运动成为奥运会正式比赛项目的时间表。
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(2017-07-13 16:25:33)
我读研的那所大学里,有一位访问学者老钱。来自东北的一个研究所,老钱45岁左右,发际后移人到中年的样子。老钱平时的言谈举止和这里的留学生有很大的不一样。这倒不是仅仅由于年龄相差形成的隔阂,因为老钱也不屑和我们打成一片。老钱总有那么点儿端着的意思,有人干脆给他起个外号叫“老干部”。
老钱是靠国内资助在这里搞研究。有人说他在系里也有0.[阅读全文]
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一个人生命中的偶然决定和命运(健康)走向,往往要经历几十年时间的磨练和考验以后方知祸福。
1957年我父母从鞍钢调到塞外钢城工作。塞外钢城是由苏联老大哥设计援建的,10几个主要工厂的生产区和工人生活区相距至少5公里,两区之间由一条昆都仑河隔开。每天清晨7万多工人从生活区骑自行车前往工厂上班,形成了一股汹涌的人流颇为壮观。夏天一眼望不到头的蓝[阅读全文]
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(2017-07-07 12:45:39)

回答网友们的问题:
有些羊群是男女混养的(男羊做绝育手术骟掉)。但是我插队的牧区的羊群全部是女羊。为啥?不知道,大概是利于管理。
那么男羊呢?男羊(公种羊)需要单独饲养,称为“骚狐”(臊壶)。男羊骚狐体大味臊,头上两只硕大的羊角,生殖器下垂,滴沥裆啷。男羊骚狐的数量和女羊的比例大概是1:50。生产队通常把饲养骚狐的任务交给劳动[阅读全文]
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我们头脑中的"完美身材”概念一直在变化着。
日常工作及生活对体力的要求,是否能得到充足的食品,文化审美观念都对我们的理想身材理念产生影响。不久的将来,在人类进入太空和智能人类时代的过程中,理想身材的概念也会随之变化。
艺术家NickolayLamm对人们如何理解女性的“理想”身材和现实的不同做了大量工作。他也想探究一下美国标准男性“[阅读全文]
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次仁多吉是全校唯一的一名真正意义上的藏族同学。首先,次仁多吉长着一张画报封面一样经典的藏族人脸,身材不高又黑又瘦(棕黑色更确切)。其次,入学前次仁多吉没有到过拉萨,更不要说祖国内地。再其次,次仁多吉的汉语程度非常有限,人们的日常对话他能听懂三分之一左右,阅读水平不得而知。
次仁没有多少运动训练的经历,学校把他安排到田径班中长跑专[阅读全文]
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(2017-06-27 10:37:11)
话说1978年春天入学不久,文革后第一届全国教练员大专班入学(两年大专)。大专班里有一位天府之国来了一个小伙田,一米85的身高唇红齿白,有张生之貌。男人们谁也懒得多看他一眼,但他却掉进一些撩妹们的眼睛里啦。田不久被一位叫珊的美女搭上了手,珊按那个年代的标准算是性感女神吧。珊还有一副金嗓子,极会歌唱。两人常常暗渡陈仓。
也怨天不成人美事,这[阅读全文]
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前几天中央电视台和北京体育大学联合制作了一个视频节目“老生常谈”。介绍了北体大的20来位离退休职工,年龄从70几岁到94岁不等。节目重点展示了这些老人如何常年系统地进行身体锻炼。当然,出镜的这些老人生龙活虎,身体一级地棒是预料之中的。
第一位介绍的就是我的大学教练,88岁高龄的严教授。严教授每天清晨准时来到田径场,首先晨跑4-6公里,然后[阅读全文]
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