海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2014-09-01 19:08:40)
1.从不节食。美国第一夫人米歇尔•奥巴马是营养和体育运动的拥护者。她认为：如果对食物中的每1卡热量都很在乎，那就没办法生活了。她曾在《女性健康》杂志中写道：“一个健康的女性从不对自己的腰围有严格限定。我们应该关注的是自己的感觉如何，以及我们如何看待自己。” 2.能找到享受运动的方式。身体健康的人会把专门的时间用于自己特别享受的锻[阅读全文]
(2014-08-31 18:30:19)
很多事情我们习以为常，但却不知来源，比如为什么男装纽扣在右而女装在左？为什么是上厕所下厨房？十二生肖里到底为什么没有猫？羊到底是怎么了要替罪？本文为你解释这些为什么，29个有意思的历史缘由。
1、为什么男装纽扣在右，而女装纽扣在左呢?
纽扣最初问世时，只有富人的外套才钉纽扣。按当时的风俗，男士自己穿衣服，女士则由仆人帮[阅读全文]
(2014-08-31 17:54:04)
1.土豆
有人认为，土豆中的主要微量元素存在于皮和芽眼中，所以土豆要连皮吃。其实，这种说法有失偏颇。土豆皮不但不好吃，而且含有有毒配糖生物碱，食入量大时会引起中毒。土豆烧熟时也不应该带皮，因为烧煮时，皮中有部分配糖生物碱会渗入土豆内部，吃到一定量同样会中毒。因此，从预防土豆中毒的角度看，应该是削皮吃才好。
2.西红柿
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(2014-08-31 17:52:12)
相信大家对扁桃体发炎一定不会陌生，喉咙肿痛，吞咽不得，食欲不振，恶心干呕，严重时还会引发高烧。做为老师我以前也是经常遭受扁桃体发炎之苦，去医院无非是买回一大堆的药片儿，吃上一星期左右才会稍有好转。后来，得一中医告诉良方，才终于从扁桃体炎的困苦中走了出来。
我也曾上网搜寻了一下，确有很多人介绍偏方，无非是要大家少说话多休[阅读全文]
(2014-08-28 18:06:31)
误区一：小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸！
正确：因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
误区二：喝完酒，一身酒气，到家又惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。
正确：酒精会抑制肝脏[阅读全文]
(2014-08-27 18:31:34)
在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食物，你是否想过自己是不是一个好伯乐呢？其实，餐桌上也有很多怀“才”不遇的好食物，它们本身很有营养，却因为种种原因被忽略，甚至被嫌弃。本期，我给大家介绍几种怀“才”不遇的好食物。
番茄酱。番茄是常出现在大家餐桌上的食材，但说到番茄酱，大家会觉得[阅读全文]
(2014-08-27 18:27:52)
核心提示： 生活中，女性总是比男性更容易疲乏，那么，到底是什么原因导致女性疲乏呢?专家表示，引起女性疲乏的原因主要有7点，假如持续一周都感到劳累，就要斟酌往看看医生了。 生活中，女性总是比男性更容易疲乏，那么，到底是什么原因导致女性疲乏呢?专家表示，引起女性疲乏的原因主要有7点，假如持续一周都感到劳累，就要斟酌往看看医生了。 [阅读全文]
(2014-08-26 18:23:11)
豆浆其实适合用来做很多乳白色的汤，比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面的汤里都可以加豆浆，让汤汁更为乳白，味道更鲜美，口感更为丰富，而且清爽不油腻。在玉米羹、醪糟汤里加入豆浆，也别有一番风味。
古书中说：“夏气热，宜食菽（shū）以寒之”。这里的“菽”就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢[阅读全文]
(2014-08-26 18:21:40)
导语：白皙、水嫩、光滑的肌肤是每个女人都梦想拥有的，所以女人们对于自己的肌肤都时刻注意着，护肤品、保养品凡事和肌肤有关的瓶瓶罐罐应有尽有，其实除了这些保养品之外，我们还可以通过日常的饮食来从而而外的调理肌肤，让你吃出柔嫩肌肤。
1、蓝莓类：超级抗氧化剂
夥伴食物：红葡萄、草莓、樱桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓，以及其他
蓝莓的外型[阅读全文]
(2014-08-25 17:51:44)
秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃。特别是土豆，更是许多人喜欢的食材。那么，吃土豆到底有什么好处呢？土豆的食用方法多种，但是怎样吃最营养，最健康呢？
秋季吃土豆
有调查显示，这种最朴素的食物拥有众多粉丝，尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，[阅读全文]
