海纳百川

海纳百川,有容乃大。壁立千仞,无欲则刚。
个人资料
一点即通 (热门博主)
  • 博客访问:
博文
(2018-09-20 19:18:09)

5张图片“红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。干枣含糖55%-80%,热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。其维生素C含量在水果中名列前茅,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每一百克干红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

平说|这段抹黑中国游客的拼接视频太恶毒,竟然说瑞典警察和涉事酒店更占理?!但凡有点人性就做不出这种事来~转自:今日平说|作者一岿、平局导读:抹黑中国人的谣言水平,真是越来越高了。本来今天是打算写一篇关于中国和俄罗斯的文章,但是由于瑞典事件越闹越大,各方观点交锋,所以不得不写一篇综合文章来澄清全部的事实真相。毕竟一段抹黑中国游客、洗白瑞[阅读全文]
阅读 ()评论 (11)

  日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些"养生常识"到底是真是假?需要我们一起擦亮双眼,涨知识哦!  1、一天不要吃太多鸡蛋?  很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

  花生很常见的食物,它有很多种做法,可以油炸、也可以煮汤等。不管是哪种做法,都是让人口水直流。不过虽然花生美味,但并不是什么人都可以吃的,如果这些人不小心摄入花生是会“要命”的。  哪些人不能大量吃花生?  一、痛风患者。因为痛风是一种嘌呤代谢絮乱引发的疾病,患者在患有痛风的同时大多患有高尿酸血症,如果进食花生会让尿酸的排出[阅读全文]
阅读 ()评论 (1)
(2018-09-16 18:13:01)

3张图片“紫薯发糕,是一道由紫薯,面粉制作而成的糕点。营养丰富,老少皆宜。主要食材有紫薯泥、面粉、糖、果干。把紫薯泥和面粉、糖混合成面团,待面团发酵后撒上果干上锅蒸即可。”食材明细主料 面粉150g 紫薯120g 糖15g 牛奶150g 酵母2.5g 泡打粉2.5g辅料 蔓越莓干适量 甜香口味 蒸工艺 数小时耗时 简单难度紫薯发糕的做法步骤 1 紫薯去皮。 2 切块上锅蒸15分[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

  这几年因《拖延心理学》的热销,拖延也被人广泛的关注和讨论,然而无论怎样的讨论,似乎并没有多少作用,该拖延的依然拖延,这点可能在孩子身上特别的明显。  许多父母反应,自己的孩子无论怎样催促,就是快不起来,打也打不得,骂也骂不得,好话歹话说尽,孩子依然故我,这是什么原因呢?  我们可以从四个角度来看待这一问题。  1、主动拖延带来的[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

4张图片“水果入羹汤,香梨的雪白,红枣的红,黄心红薯的黄,浓浓的桂花香味,滑润的银耳,秋冬滋阴润燥的一款汤。”食材明细主料 银耳汤适量 黄心红薯适量 红枣适量 香梨2个辅料 干桂花适量 冰糖适量 甜味口味 炖工艺 廿分钟耗时 简单难度香梨红薯银耳汤的做法步骤 1 炖好的银耳汤一碗。 2 香梨和黄心红薯一段。 3 红薯切滚刀块。 4 香梨削小块。 5[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

  从湛蓝高远的天空,略带凉意的微风和干燥的气候,很多人已经感受到秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后,脾胃功能减弱,再加上秋季多风、干燥,稍不留神就会被感冒、发烧盯上。  这时应该多吃一些容易消化,有润燥滋补功效的饮食,让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。权威专家为你总结秋季最佳饮食,教你“吃”出一整个秋[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2018-09-09 19:07:19)

5张图片食材明细主料 鲜藕1个 猪肉末少许辅料 郫县豆瓣酱1.5汤匙 生抽1汤匙 料酒1汤匙 干红辣椒适量 花椒适量 淀粉适量 植物油适量 葱少许 蒜少许 姜少许 麻辣口味 炒工艺 廿分钟耗时 普通难度麻辣藕片的做法步骤 1 鲜藕去皮切薄片清洗后沥水。 2 放入大碗中加入适量干淀粉抓匀。 3 准备一点点猪肉末,郫县豆瓣酱剁碎。 4 葱姜蒜切碎(我忘记买姜没有放姜)[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

  经常熬夜加班给人体带来的伤害非常大,因此大家必须要保证充足的睡眠,及时缓解精神方面的压力,压力过大对人体造成的伤害非常大,也会导致免疫功能下降,及时缓解精神压力,才会拥有好的生活质量,每天需要维持七个小时左右的睡眠时间,并且要减少玩手机的时间,经常加班疲劳如何缓解?  1、睡觉  通过睡觉方式其实是能够有效缓解疲劳的,尤其是对于[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[>>]
[尾页]