海纳百川

海纳百川,有容乃大。壁立千仞,无欲则刚。
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(2014-01-06 23:23:55)

随着年龄的增长,身体不可避免地要走下坡路,但如果在生活中能常常这样“动”,也许就会让我们在不知不觉有效对抗衰老,延缓衰老。从生理上来看,男性皮肤与女性皮肤存在着差别:由于男性皮肤血管更多,皮肤更油更厚温度也更高。剃须就强调了这些不同点:定期地去除肌肤表皮的油脂,这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程度的皮肤脱水。所以男[阅读全文]
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所谓五脏是心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用。
1、养脾最好的食物:黄色食品,特别是黄豆,可以是豆浆、豆腐、豆腐干,都是上等的养脾佳品,当黄豆的蛋白质和米饭一起,就是绝佳的蛋白质。 2、养肝最好的食物[阅读全文]
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口臭熏人:肠道——不洁
  你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。
  肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时[阅读全文]
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想见僧王,口出狂言   泰国宪法规定:国王必须是佛教徒,且为佛教的最高赞助人。泰国国旗中的白色代表佛教。国王和百姓见了出家人要致礼,僧人不必回礼。   僧王是佛教界的最高领袖。但僧人不参与政治,不行使选举权。出过家的男子,才能取得社会的承认。可见僧王在泰国的地位是高于国家元首的,他不仅是泰国佛教最高领袖,也是泰国人民的精神领袖,[阅读全文]
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改装动作、编排取名   自从“赚钱事件”发生后,LHZ还是保持他一贯的沉默,但是有一些细微的变化,最大的变化是他变得更加勤奋了。   有一次我入他房间,他在排练动作,说是为了下个星期去斋堂教授,桌子上放满了去佛寺拍的相片,有佛像的,也有舞蹈的,还有那些各种小册子上的练功动作。   我问他又在练功吗?   他说这几天去龙莲寺斋堂教[阅读全文]
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“第一桶金”事件始末   自从LHZ去了龙莲寺斋堂教授气功后,他更加勤奋地看他的各种气功书及研究相片。精神面貌比以前好多了,像一个年轻人有了远大理想一样。   每天除了练功,就是看书、写字,对于家里的家务事,他从来不过问,过着神仙一样的生活。为此经常被他母亲卢淑珍骂好几回,说他游手好闲,整天练功写字,又不能吃又不能赚钱。有时候,[阅读全文]
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我也当了一回“大师兄”   LHZ去唐人街龙莲寺斋堂一直均是由我陪同,因为一当翻译,二带着大家练功,所有的龙莲寺斋堂的弟子都知道我是LHZ的妹夫,且与大家都相处融洽,所以当时大家都称我为“大师兄”。   每次去龙莲寺斋堂教气功,LHZ讲的话,弟子们听不懂的,我就慢慢解释给大家听;大家有什么问题要问LHZ的,就先告诉我,然后我再转达给LHZ[阅读全文]
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腰部除了要细之外,更要有结实的肌肉,线条才会优美。因为,日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉,所以,必须靠运动来锻炼,才会使腰部的线条更细更美……这些动作确实够狠
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第一批学员——泰国阿婆们   听说唐人街龙莲寺斋堂有气功师治病,而且是免费的,更听说有气功学,这次来的人就更多了。   这次包括来治病的人,还有来学气功的人总共有近20人。当时所有来治病的及学气功的均是40岁以上的人。龙莲寺斋堂的大姑、二姑、三姑、四姑及来斋堂帮忙的阿玉、阿凤均成了LHZ在泰国最早期的学员,也可以说是弟子。   LHZ的气[阅读全文]
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大舅哥的“泰囧”之旅(连载二一) 免费“气功”治病   LHZ每天就是练字、看气功书、看小册子,比划动作,就这样过了一些日子。   一个星期天,我因为要到公司加班,不能陪LHZ到处走动,清早,他就与李美歌出去逛街,到了天黑才回到家里。平常LHZ出门,均是到下午就回来了,可是这天却很晚才到家。LHZ说,他们今天逛到中国城,在唐人街龙莲寺道观斋[阅读全文]
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