白熊from北京 - 博客

(2014-02-25 14:33:41)

2014年2月23日，德州福德沃斯市举办了她的第36届牛仔城（Cowtown）马拉松。当美国很多地方仍然是冰雪世界的时候，这里已是阳光明媚，春意盎然了。由于去年达拉斯马拉松因恶天气而取消，大批的达拉斯的马拉松跑者涌到比邻的福德沃斯市。使牛仔城马拉松的报名人数空前火爆，比去年增加了43%。人数要超过2万多人呢！但比赛组织方豪迈地说，我们准备好了！参加人越多[阅读全文]

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走近苏炜

(2014-02-19 10:41:58)

一．感恩的心感恩是人类心灵最美好的品质之一。在北美的两个国家里，感恩节是法定的节目，在这一天里，人人都在尽自己的努力表现着感恩。我来美国的这20年里，深深地了解到知道感恩和不知道感恩是多么的不同啊！据圣经记载，在中东的一个小村子里，有十个得了大麻风病的人遇到一个神医，他们得到了医治。其中，只有一个得医治的人回来向神医感恩，神医问[阅读全文]

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走近苏炜

(2014-02-19 10:41:58)

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演出的话

(2014-02-14 07:13:22)

演出的话 ---唱《岁月甘泉》所想起的… SugarlandBaptistChurchHoustonTX.5-18- St.AndrewMethodistChurchPlanoTX.3-1-2014 公元2014年三月一日，一群旅居北美的华人在达拉斯的一座教堂的演唱大厅里，将演唱《中国知青组歌---岁月甘泉》。对演唱者来说，很多是第一次参加演唱，有的则是第二次演唱了，有的是第三次，….,甚至是第九次！在看看这些演唱者，他们如秋风中的[阅读全文]

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2014年的第一个马拉松

(2014-01-28 07:42:50)

2014年的第一个马拉松我的今年的第一个马拉松是在前天，一月26日，在德州的WACO市完成的。Waco市位于达拉斯以南140英里，开车去不到两个小时。美国第43任总统，小布什在Waco市，有他的克劳福德私人牧场。当年，布什度假常来这里，也常在他的牧场会见外国元首，像会见江泽民，普亭，等等。 WACO马拉松的全名是MIRACLEMATCHMARATHON，由韦科市当地的职业消防员协会发起，[阅读全文]

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2014年的第一次长跑

(2014-01-07 07:06:11)

马年开始了，万马奔腾的一年。我的新的跑马拉松的计划，又开始运行了。一月26日WACO马拉松已经登记，离开赛的时间不过20天了，好在不是从零开始，几天以前的NewYearsDouble马拉松算是很好的热身。今天是周一，计划在外边跑10Mile，下午到室内在跑2.5Mile，然后是游泳，放松。有梦想的人，必须有行动，否则梦想只能是空想。今天早晨，外边很冷，游泳池已经结了薄薄的一层冰[阅读全文]

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为何感恩？

(2014-01-03 09:29:02)

为何感恩？由陈乐融作词，陈志远作曲的“感恩的心”，在优酷网上流行，红遍了大陆。歌中唱到，我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处？谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦…感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运。据说，这[阅读全文]

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New Years Double 马拉松

(2014-01-03 09:25:56)

12月31日，2013年的最后一天,也就是NewYearEve。这天阳光明媚，天气很好。气温在45F左右，很适宜跑马拉松。艾伦（Allen）市举办的NewYearsDouble马拉松，今年是第三届了，人家办的越来越好。报名参加的有上千人。很多参赛者是全家出动，大人跑全马，孩子跑5K，夫妻，情侣成双成对的跑，在运动中，在大自然中，庆祝新年的到来。NewYearsDouble是什么意思呢？就是在newYearEve和Newye[阅读全文]

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二十年前的梦想

(2013-12-24 18:38:50)

1995年的的十一月，我来到美国。十二月9日我第一次来到这个教会。当时是PETER带我来的（Peter是我们教会的牧师）。当车一进downtown不久，就被一群跑步的，走步的人挡住了。有警察维持秩序。我问道这些人是干什么的？得知是跑马拉松的人。当时我想，要是有一天我成为他们中的一员，那该有多好呀？一想到这里，记得当时我都觉得心在激烈的跳，脸都觉得火辣辣[阅读全文]

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扫除你心中的雾霾

(2013-12-09 08:05:02)

扫除你心中的雾霾
最近我回国参加北京马拉松，体会很深。人们都说北京雾霾严重，我提前八九天回京，想看看能否适应，若受不了，宁可不跑了，也不当那个吸尘器。谁想北京的雾霾被18日的一阵风吹跑了，19日夜里，已是一轮明月当空，星星也眨着眼，20日的比赛日北京是一个晴朗天。可是仍然能闻到刺鼻的味道，原来工业污染，汽车排放都好治理，就像那一阵风一样都[阅读全文]

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