1.晨跑吃煎饼
我们居住小镇的一个体育健身(主要是跑步)用品小店GoodTimesRunningCo.(GTRC)每月举办一次“晨跑吃煎饼”活动，已经举办了好几年。本周六是我第一次参加，与其她5位飞姐一起晨跑了8英里(12.88公里)，非常开心。跑步结束后在GTRC小店品尝了店主/跑友Steve和他的团队现场做的Pancake，中文翻译成“煎饼”，有点类似我家乡扬州的经典民间小吃“酥头令&rd[阅读全文]
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(2019-05-13 13:21:59)
1.晨跑吃煎饼
我们居住小镇的一个体育健身(主要是跑步)用品小店GoodTimesRunningCo.(GTRC)每月举办一次“晨跑吃煎饼”活动，已经举办了好几年。本周六是我第一次参加，与其她5位飞姐一起晨跑了8英里(12.88公里)，非常开心。跑步结束后在GTRC小店品尝了店主/跑友Steve和他的团队现场做的Pancake，中文翻译成“煎饼”，有点类似我家乡扬州的经典民间小吃“酥头令&rd[阅读全文]
(2019-05-12 06:52:20)
父亲健在时，每当我们回国探亲因与他和母亲告别返回美国而伤感时，他劝慰我们的话之一是引用《红楼梦》中的一句名言“千里搭长棚，没有不散的宴席”；这句话既使我接受事实，也使我更加期盼和珍惜每一次的相聚。我们这支荣获了2019年295公里TIR长跑接力赛女子第1名、以8分10秒每英里(5分4秒每公里)配速刷接力赛女子大师组记录、由12位华裔女士组成的“飞姐”(FlyingSiste[阅读全文]
(2019-05-10 05:30:41)
昨天是我的56岁生日，先生、女儿、和女婿已经提前几天将生日礼物送给了我（《周末杂记(下)：新鞋首跑、生日晚餐》）；而好友们在刚过去的周日也提前为我庆祝了；按照以往惯例，同事们通常在下周为我庆祝。由于特殊情况（《一封意外的电子邮件》），我和先生商定不要象往年一样在生日这天送给我鲜花、不外出吃饭庆祝生日、星期天也不外出吃饭庆祝母亲节。然[阅读全文]
(2019-05-08 05:58:40)
早晨起来查看电子邮件，意外地发现其中有一封来自Tom。Tom是我为KSR美国高中生做业余长跑教练义工的同伴，他是我们水色组的主教练。通常KSR年度长跑训练结束后，教练义工们相互之间几乎没有联系，直至下一年度开始之前就又联系频繁。读了Tom的电子邮件后，我很感动，心里也挺难过的。于是有了我与先生下面的一段对话。
我：明天生日，你还会带我出去吃生日晚[阅读全文]
(2019-05-07 12:44:03)
同届L校友人美、心也美，她耐心细致、图文并茂地分享如何在手机微信中用语音输写中文。读到L校友助人为乐的分享，某人很兴奋，跃跃欲试，觉得这种方法会比自己手写快速许多。当然，某人对自己学习使用新技术的能力有自知之明。于是，她就选用与自家领导(先生)之间的微信交流做试验。
在屡试屡败了N次后，某人打电话给自家领导如此这般地作了汇报，并询问他是[阅读全文]
在屡试屡败了N次后，某人打电话给自家领导如此这般地作了汇报，并询问他是[阅读全文]
(2019-05-06 06:43:36)
1.新鞋首跑
周六下午收到女儿在网上为我订购的生日礼物。知道老妈喜欢户外运动，女儿代表她和女婿送我户外运动防晒护肤霜。谢谢我家的两位年轻人。见我收到了女儿女婿送的生日礼物，先生变戏法似地拿出一个盒子，对我说：“既然你已经收到女儿女婿送的生日礼物，并且朋友们明天请你吃生日晚餐，那么我也提前将生日礼物送给你吧。”打开一看，是一双我心怡的[阅读全文]
(2019-05-05 07:26:36)
1.生病的医生
在周五上午的一个会议上，我意外地见到了U医师；看到他面带微笑、侃侃而谈的样子，我心中充满了感恩和欣慰。U医师是我最近时常惦念的一位同事。我早就知道U医师是一位特别优秀的治疗乳腺癌的专家，但一直到单位去年六月举办的“医生患癌以及与癌共存的生活”讲座才知道他自己是一位癌症患者，座谈会4位患癌医生讲员之一。
50岁左右的U医师大约9[阅读全文]
(2019-05-03 09:48:37)
二十二年前，我含泪依依不舍地告别在北卡相处了5年的朋友们，来到这座陌生的南方城市。感恩的是不久我们在这座新城市就认识了许多志同道合的新朋友，其中包括两对好友夫妇HB/JH和LJ/DD，这么多年来，我们在一起欢庆三对夫妇中每人的生日。
五月的第一天清晨，好友HB就在我们三对夫妇建立的六人好友群发来微信要为我庆祝生日，她让我选择这个周日或下个周日。[阅读全文]
(2019-05-02 05:49:49)
名列联合国教科文组织世界遗产名录的芬兰堡（Suomenlinna）位于赫尔辛基附近，由6个大小不一的岛屿组成。芬兰堡曾经是守卫赫尔辛基的门户，如今是芬兰最受欢迎的旅游景点之一。从赫尔辛基乘船前往芬兰堡只需十五分钟，在去年温暖宜人的6月父亲节当天，我和先生乘船前往游览。。。。。。
音乐《第三交响曲第二乐章》西贝柳斯
注：以下照片主要由我先生拍摄[阅读全文]
(2019-05-02 05:47:29)
昨天（5月1号）的清晨查看信息，第一条就如此温暖--“五月来了，寿星先选：是这个周日还是下周日贺寿？”来自好友HB。我回复--“谢谢好友。寿星说她这个周日和下个周日皆有空闲，至于具体时间，最适合朋友们的也是最适合她的。”
在同一个六位好友群里的先生也读到了好友HB的信息，他立即对我说：“下周四你生日，我请你到你喜欢的餐馆吃饭祝寿。”我爽快地[阅读全文]
