囫囵吞的博客

2024年12月我的血压139/88mmHg,2025年1月开始调整饮食，4月上旬的血压为110/73。效果明显，聊聊经过。2024年11月下旬的1个上午，感到头疼，持续约1个半小时。头疼对我来说是非常久远的事了，有点困惑，但也没加细究。12月份，同样是上午，又出现头疼。考虑一会，还是先量血压。以前我的血压很稳定,大概110/65，但至少4年没量过了。找出家中的血压计，血压143/90。接下来2天，上[阅读全文]