博文
(2025-05-08 19:28:31)
星期一去划船，碰到一位高手，跟他聊了两句。他说三年前看到我做“Helix旋转”（一种难度比较高的皮划艇花式动作），受到激励，从那之后开始苦练。看我刚做了一个不成功的“空钻(Airscrew)”，跟我分享了他的心得，就是把“Sidekick”做好，就成功一半了。我受了他的激励，那天苦练了一个半小时。平时最多也就练一个小时。因为练花式皮划艇挺需要体力[阅读全文]
(2025-05-06 18:56:55)
大家都知道海里可以冲浪，殊不知河里也可以冲浪。造物主在第三天造海浪的同时，其实也在河里造了立浪(standingwave)。这种浪是当河道存在一定落差，上游快速水流撞击下游低速水体而形成的。这种浪一旦形成就一直在那里，这一点跟海浪不一样，海浪是往前推进的。浪的各部分名称下面这张图是这种立浪的各个部分。浪的最高点是浪顶，最低点是浪底，侧边是浪肩，中间部[阅读全文]
(2025-05-05 19:12:14)
每个雪季等雪场关门，来个爬山滑雪的BarBQ聚会是我们俱乐部好多年的惯例。过去的这个星期六又到了“有酒有肉还有雪滑”的时候。今年还加上了俱乐部滑雪学校的总结表彰会，一共到了30几个人。今年最大亮点是有个教练做的MontTremblant的蛋糕。羊肉串少不了。今年吃掉了三条羊腿。还有鸡腿鸡翅膀饭前来几趟午饭时间饭后再来两趟这个雪季圆满了。[阅读全文]
(2025-05-01 14:21:51)
今天早上带着桨板去冲浪。最长的一次在浪上站了15分钟，太阳晒在背上都觉得热了。桨板的出现大大降低了白水运动的门槛。只要会控制方向就可以练习冲浪。而用皮划艇冲浪则有很长的路要走，其中翻滚一项技术就拦住了好多人。不过皮划艇冲浪还是好玩很多，在浪上可以翻跟斗。[阅读全文]
(2025-04-24 19:03:19)
小时候捞鱼捞虾，捞到够份量的肯定当天就要吃掉。不够份量的小鱼用文火在铁锅里焙干，可以长久保存。吃的时候放辣椒炒，那是一道美味。远离故土之后一直想着怎样复制这道儿时的美味。可惜一直没有找到合适的鱼种。后来发现多春鱼(smelt)可能比较合适。这种鱼每年春天从海里洄游到小河小溪里产卵，用网就可以捞。商店里也有卖。我这次买了两袋，共4磅，先试试。先[阅读全文]
(2025-04-24 18:22:42)
今天下午气温有20度，赶快扛着桨板下了水。不过水上还是挺凉的。回程看到两对秋沙鸭。公鸭身上白色的羽毛白得耀眼，离很远就能看见。划近了能看头部的绿色羽毛也是绿油油的。现在是公鸭的交配期，到了7月之后它们的羽毛会变灰暗。[阅读全文]
(2025-04-23 19:16:28)
没想到最先感受到夏天的气息是滑雪的时候。今天气温13度，爬山出了一身汗。水温只有5度，虽然还是冷，但已经不刺骨。[阅读全文]
(2025-04-16 20:03:38)
每到春天，渥太华冲浪的人都会聚集在这个浪里，享受美好的时光。这已经成了一个传统。渥太华公民报（OttawaCitizen）对此做了报到：https://ottawacitizen.com/news/photo-essay-spring-whitewater-ottawa-river星期六那天我正好也在，有幸出镜。[阅读全文]
(2025-04-13 19:07:00)
花式皮划艇动作Felix，要求360度旋转，其中至少180度是头朝下完成的。除了上肢和核心力量，还需要用到大腿肌肉，是一个全身运动。如果有腾空，则称为“Helix”。[阅读全文]
(2025-04-12 17:52:37)
今天气温8摄氏度，水温2度。滑雪场还开门，河里可以冲浪，难得的组合。就是费体力。[阅读全文]
