博文
(2024-05-04 05:13:46)
以前搬家曾经yardsale，也卖掉不少东西，但现在不太愿意贴牌子然后在家里车库里等着。看到有人介绍这两个网站可以卖东西：BuyNothingCommunity和Nextdoor，mark一下，以后搬家时可能用得着。
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(2024-04-25 05:54:12)
今天在退休账户买了少量6.5%20YearCallableBond，起算日子5/9/2024，到期日5/9/2044,每半年支付一次利息。因为利息比较高，我不指望能hold20年，当中被call的可能性很大，但我也不在乎，记录一下，看看几年后会被call走。[阅读全文]
(2024-04-25 05:34:00)
1.RothIRA没有规定的RMD，直到账户持有者死亡2.TraditionalIRA目前73岁必须拿，必须拿多少可以免除罚款可以用网上的这个计算器计算RequiredMinimumDistributionCalculator|Investor.gov3.如何继承IRA： 继承者必须开一个inheritedIRA账户 必须在从死亡日起10年内全部提完 继承的是TraditionalIRA:提取的金额subjecttoordinaryincometaxrate 继承的是RothIRA： ?配偶继承，就如同是自己的账户，所以提取金额都免税[阅读全文]
(2024-04-25 04:10:44)
Brokerage:这个账户尽量放能长期hold住的，分红比较低的股票，如SPY（分红1.33%），QQQ（分红0.57%),这样可以享受比较低的长期资本所得税，避免短期操作，盈利被税务局反复征税，但亏损一年只能抵3千美金OrdinaryIncome的陷阱。当然因为是长期持有，所以必须先留一部分现金以备emergency，这部分emergencyfund可以投资laddered短期债券。
TraditionalIRA：这个账户可以放频繁操作的股票，不[阅读全文]
(2024-04-18 06:28:09)
去年7月被layoff后在家待了8个月，第一个月公司给付，9月开始要自己承担。因为觉得Cobra挺贵的，决定自己外面看看有没有别的选择，在网上填了个要求quote的form，Submit后无数的网上保险经纪把我电话都打爆了，最后被其中一个经纪忽悠了，买了个私人保险，说除了不能coverpre-existingconditin,吸毒和怀孕，其余保险公司可以全cover，不需自付，保费要比Cobra便宜不少。我一听这个不[阅读全文]
(2024-04-16 05:04:26)
最近看了老高和小茉的视频《千万不要吃这些食物，吃了毁一生》,大概意思是有些食物会加速人体老化，觉得很受启发，总结一下。
食品
1.零食：
工业油：一般零食的用油是工业用油，含有大量omega-6脂肪酸，摄取过多会引发身体里大量的小炎症
工业糖：小食品里厂家为降低成本，用高果糖浆（糖精），进入身体和蛋白质结合产生糖花终产物，会造成细胞DNA损伤，产[阅读全文]
(2024-02-27 06:55:58)
前一段时间被雷，找工作不顺，被迫退休。本来以为退休了，就可以过得随心所欲，很开心，但实践下来，根本不是这样。因为老公没退休，近期在国外工作，老大上大学了，老二上高中，非常自立不需要我管，我所住的地方搬来没有几年，还没有建立一个新的朋友圈，以前也没有培养过什么特殊的兴趣爱好，赋闲在家后一下觉得生活特别空虚郁闷，和社会脱了节，过得完全[阅读全文]
(2024-02-27 06:25:23)
两年前加入了一个start-up，从收入职位来看，本以为已经达到了我此生职场的巅峰，但想不到一年半以后，这个start-up轰然倒下，公司拿到3亿5千美金funding后疯狂招兵买马，一年半后，钱花光了，订单寥寥无几，自然就是layoff，我也未能幸免，去年7月中旬，就失业了。被雷后，开始找工作，面试很多，但奇怪的是，都无法拿到offer，即使我已经自动降级和降工资，也无济于事。[阅读全文]
(2024-02-17 11:46:21)
爱看，爱听网络小说，下面是天马奖两届获奖名单第一届血红《巫神纪》齐橙《大国重工》猫腻《择天记》何常在《浩荡》吉祥夜《写给鼹鼠先生的情书》第二届骑校《长乐里：盛世如我愿》爱潜水的乌贼《诡秘之主》志鸟村《大医凌然》匪迦《北斗星辰》黑山老鬼《从红月开始》《择天记》电视连续剧努力看了两次，但都看不下去，现在在喜马拉雅听，觉得很好听，会听完[阅读全文]
(2024-01-18 08:38:25)
昨天我们这边的最低温度达到了-12C，记得2022圣诞节到达过-16C,我还专门写过一篇博客（-16C下的圣诞夜之日-博客|文学城(wenxuecity.com)）。看到-12C心里还是发怵的，但其实只要在外面呆得太久，就完全不是问题。早上女儿起得晚了，我送她去上学，然后去YMCA游泳，回来路上又去ACME采购了一些食品，晚上还送女儿去跆拳道，该干嘛干嘛，还顺手拍了一张后院的雪景。 [阅读全文]
