博文
(2021-12-20 05:59:29)
关爱自己
1.把自己放在首位：学会说不，寻求帮助(他人的力量)，观察自己的好恶,让自己开心
2.良好的饮食
3.坚持锻炼身体
自我约束
每天列出
1.3件不想做,但应该做的事情，并去做
2.3件想做,不应该的事情，并不做
自我安慰
找到一个能自我安慰的方法，减缓生活和工作的压力
同情自己
允许自己做个普通人，我就是我，不一样的烟火，不代表我不改变[阅读全文]
(2021-10-18 19:43:07)
上星期日，天一转冷，家里突然出现了蚂蚁，急忙去约Terminix，结果被告知第二天已经fullybooked，会通知公司另外派人，同时让我喷vinegar。喷了以后果然效果不错，第二天Terminix派人来时，已经基本上没有蚂蚁了。今年8月，先遭遇gnat，现在又来一波蚂蚁。我最恨密集型的小昆虫了，但也无奈。[阅读全文]
(2021-09-06 12:36:33)
尽管离退休还有好多年，最近却老是在考量最终的退休地。
其实我们在2012和2015分别在Sarasota，FL和Atlanta北部买了退休房（现出租），但买完后又有些犹豫，觉得是否应该到南加或圣地亚哥退休，主要是觉得那边天气太好了，中国文化和饮食又多。最近在网上看房子，觉得那边房价实在太贵了。我们住习惯了美东的大房子，大地，要在加州住得宽敞，舒服，至少要3百美金以[阅读全文]
(2021-09-05 17:30:56)
《理想之城》是我继《我的前半生》后最爱的电视连续剧，苏筱的自强不息，让我深受感动和启发。她不仅业务纯熟，而且格局高，勇于挑战现有的规则，内心强大，能够influence周围的人，所以能够成功也是顺理成章的。希望以后能看到更多此类的电视剧。[阅读全文]
(2021-09-05 16:59:08)
想不到疫情期间，工作市场这么火爆。好几个Recruiter找我，最后给我offer的竟然是我梦寐以求的职位，离家近，薪酬也大幅上涨，让我跌破眼镜。
上次在原来公司升职是一年前，现在换个工作又升了一级，职位是我职场的终极目标，如果以后再往上走就是额外赚的了。LaborDay一过，就要到新公司报到了，希望在新的工作岗位好好表现，不辜负新公司对我的期望。
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(2021-08-21 06:00:58)
自从前两年因为蚂蚁猖獗，开始用Terminix的年度服务，这两年bug就少多了，基本上高枕无忧。但上星期开始，家里突然出现类似baby苍蝇的虫子，一开始以为是进出没及时关门，苍蝇飞进来，生的小苍蝇。我女儿查了网上的捕捉方法，在杯子里放醋，洗碗剂和糖，果然每天可以抓到不少。昨天请了Terminix来，说不是BabyFly，是gnat。因为最近下雨，潮湿，这种虫就出来了，过一，两[阅读全文]
(2021-08-20 06:11:51)
最近开始写些短小的日记，看看上个月的记录，满文都是累，失眠和溃疡，身体上很艰难的一个月。不过到了8月这个问题倒是解决了，方法是晚上多吃些，这样就不会半夜饿醒睡不着，但这又引起一个新的问题，就是体重上升。诶！要过得顺心顺意，还真不容易。
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(2021-05-19 12:46:19)
本来说Novavax的疫苗5月份会出来，因为是灭活疫苗，老技术，安全性可能会好些。但上星期一查，这个疫苗推迟到第三季度才可能上市，那也是有可能，再观望一段时间的话，估计到明年才能打上了，所以决定不等了。今天去CVS打了第一针Pfizer的疫苗，打完后，至今没有任何反映，手臂也不疼，希望一切顺利。
后续：晚上手臂打针地方开始有点疼，第二天疼得更厉害些，第[阅读全文]
(2021-04-25 10:30:09)
本来明天约打Pfizer的疫苗，假也请好了，但临时又怂了，取消了预约。想等下个月Novavax公司的疫苗，据说那个疫苗用的是传统技术，更让人放心些吧！
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(2021-04-24 03:48:14)
昨天过生日，应该是心态上最草率的一个生日，主要是疫情期间人胖了5磅，头发也一年多没去理发店修理了，以前几乎每天化妆，现在在家工作，已经好久没化妆了，觉得自己的颜值肯定惨不忍睹，所以特别抗拒拍照，连带对生日也意兴阑珊了。就在家做了4个菜，下了面条，吃了Wegman买来的蛋糕，家人一起唱了生日歌。被儿子和老公抓拍的几张照，还真是映衬了我的猜测，胖[阅读全文]
