风城黑鹰
善待自己的身体
博文
(2025-01-26 07:28:43)
2025年初，美国SurgeonGeneral（就叫美国卫生局长吧）穆尔蒂（Murthy）建议在酒精饮料上贴上警告标签，说明酒精可能会增加癌症风险。因为酒精会增加咽喉癌、肝癌、食道癌、口腔癌、喉头癌、结肠癌和直肠癌的风险。在美国酒精消费已是“第三大可预防癌症原因”，而烟草和肥胖位居前两位。酒精会分解成一种叫做乙醛的化学物质，它会损害DNA并增加患癌症的风险。酒精[阅读全文]
(2025-01-21 19:33:57)
以前只听说过护士罢工，现在美国医生也开始加入罢工了，医生工会也开始增多。
在俄勒冈州波特兰的普罗维登斯医疗保健（ProvidenceHealthandServices）的医护人员已进入罢工第11天。1月10日，5,000名护士（RN）、医生、助产士在太平洋西北地区占主导地位的普罗维登斯医疗保健连锁医院（八家医院和妇女健康诊所）举行了无限期罢工。他们要求院方能配备适当的人员、负担[阅读全文]
(2025-01-19 08:51:22)
2025年1月16日，美国癌症协会(ACS)发布了《2025年癌症统计数据》的年度报告。报告显示，从1991年到2022年(共约31年），美国癌症死亡率下降了34%，即有450万人避免了因癌症而导致的死亡。然而，这种正能量的癌症诊治的稳步进展，又伴随许多癌症类型发病率的上升，尤其是在女性和年轻女性中。例如，50-64岁女性的癌症发病率已超过男性，50岁以下女性的发病率现在比男性高82%，[阅读全文]
(2025-01-16 05:31:24)
今天的新研究消息（2025年1月16日星期四）——牛排、汉堡包、牛排骨和热狗对衰老的大脑有害，有点吃惊。
对哈佛有偏见的是政治上，但科研能力哈佛的确也很强，他们的研究称，吃大量红肉和加工肉的人更容易患痴呆症。
他们研究人员发现，每天吃一份以上的红肉（3盎司，大约是一块肥皂的大小）会使认知能力下降的风险增加16%，这有点厉害，需要进一步研究[阅读全文]
(2025-01-14 06:01:57)
来自纽约大学朗格尼分校一项新的研究发现，美国人在55岁之后的一生中患痴呆症的风险为42%，即55岁以后的美国人几乎接近一半的人会患上痴呆症。这个数字大大地高于之前的估计（是以前研究报告的风险的两倍多）。
由于现今女性人口预期寿命较男性长，女性面临的风险（48%）高于男性（35%）。
风险因素包括遗传易感性、高血压、糖尿病、肥胖和身体活动不足。
该[阅读全文]
(2025-01-03 13:52:30)
地中海饮食-连续八年被评为最佳饮食地中海饮食再次荣登2025年1月3日出版的《美国新闻与世界报道》年度最佳饮食排行榜榜首。这也是连续第八年被评为第一饮食。《美国新闻与世界报道》称，通过对营养完整性、健康风险和益处、长期可持续性和基于证据的有效性等几项因素的评估，地中海饮食获得了4.8分（满分5分），荣登榜首。地中海饮食还在年度排名中的另外11个类别[阅读全文]
(2024-12-31 13:37:56)
别拜登，迎川普-逝去的2024年流金岁月
一年将尽，时光悄然从指尖滑过，2024年最后一天已悄然而至。
2024，世界，美国，每个人都有各自的故事。无论是阳光明媚还是风雨兼程，每一天每一处足迹都是独一无二的。
世界发生了不幸的韩国济州空难。俄乌战争，以哈战争仍在进行，戏剧性结果是叙利亚的那个阿萨德倒台。
而米国最重要的事情当然是这个金[阅读全文]
(2024-12-29 18:21:18)
今天是12月29日，几小时前得知，美国前总统（39任）吉米卡特几小时前刚刚仙逝，终年100岁（10月满的百岁），他是美国总统中寿命最长的一位。他的夫人去年96岁高龄去世，他们夫妇一起同甘苦共患难，走过了77年。卡特总统最后两年患了黑色素瘤，转移到肝脏，脑部，最后而进入临终关怀。 卡特做总统期间(1977-1981)，美国和世界局势很难搞，4年总统遇到高通胀，最后[阅读全文]
(2024-12-22 06:56:13)
H5禽流感在世界各地的野生鸟类中一直广泛传播，并导致家禽和奶牛爆发疫情，最近美国奶牛，以及与家禽接触的工作人员中出现了人类感染病例。自2024年4月以来，美国共报告了64例人类感染H5禽流感病例，其中加州病例最多（35例，占全美一大半），导致加州预防性地宣布进入紧急状态。
但刚刚被CDC确诊的重症病例在美国尚属首例，这是路易斯安那州一名患者，因感染的禽[阅读全文]
(2024-12-17 06:43:53)
在雪域高原西藏里寻觅（16）：以航拍西藏来告别雪域高原：阿里-拉萨-成都
我们这趟雪域高原的旅程今天（10/28）就要结束。因为时间紧迫，我们回程选择飞行。天不亮就踏上回程去阿里昆莎机场，四周一片寂静，天空上星星闪烁。我们静静地离开酒店，悄悄是离别的笙箫。
大约一个小时，我们顺利到达了昆莎机场，此时天刚蒙蒙亮，我们要乘早上10点钟的飞机去拉萨[阅读全文]
