修 心 阁

驱入烟中身是幻,歌从川上语无痕。
两言入妙勤修道,竹院云深性自存
博文
(2019-11-12 14:57:06)
为什么需要接纳伤痕? 简单的说,如果aware并接纳了pain,就不用再actoutofit.也不用createkarma. 我有时打抱不平,有时是保护自己。都有点oversensitive。但不很清楚这个原因。想起小时候经历校园凌暴的情景。那时我个子挺小,和小霸王同桌。。。的确是我联系起来了这不同的场景。我心中的小女孩被这种态度困扰,于是我成人的ego要打赢,要调动一切来打赢。。。我后来意识[阅读全文]
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(2019-10-27 04:09:22)
我在茶坛讲了上学时bus上遇到种族歧视,这是比较明显也比较少见的,我也可以应付。可是有些就不那么容易了,那是隐隐约约的,但绝不是似有非无的,比如升职公平的机会,会被一个softskill的东西截住。或曰communicationskill.或曰leadership.我的有些同学很早就说这是scam.于是一半以上回了国。还有几个做了housewife.俺还有点突破,至少可以做专业相关的工作。虽然不那么理想。[阅读全文]
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(2019-10-17 13:29:23)
那天的讲座,是关于音乐和心理健康的。根据研究,不同的音乐带来不同的感受,不同的人对同一首乐曲感受也不同。如果一个人沉浸在悲伤的乐曲,会带来负面情绪,比如长期的抑郁。而欢快的音乐往往改善人的情绪,如同换了电台,所以要能够aware到不同的乐曲和个人心情的联系。并且,音乐家心理健康比普通人糟糕两倍。这些是从研究数据中得出的。 然后M和我讨论了[阅读全文]
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(2019-10-15 01:55:38)
重回切洛比 30年前,一声巨响
这片土地烧为焦土
都以为,核污染,
这片土地将永远焦黄 30年后,生命又回归
植物,动物。。。
还有被'污染'的人类,
不再被同类接纳
而寻回原先的家园
。。。。。。 生命这样
无声无息的重新生长
在曾经跌倒的地方 或许&注定 或许那一天
蝴蝶的翅膀没有煽动
就不会有这场飓风阅读全文]
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(2019-09-30 22:00:47)

概率随想 上帝到底扔不扔Dice?在THAT的另一面,在manifest的相对世界.答案应该是yes. 从微观粒子的运行,到bioinformaticsalgorithm.到整个博彩行业。。。一切是以概率来算的。probabilities仿佛是相对世界的规则。 有时听巴菲特的理论,不是因为股票,他的理论有通用性。他用棒球做类比,只打对自己来说.400以上的game。放弃所有的低概率,然后充分了解自己的game,等他真正挥杆[阅读全文]
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(2019-09-07 06:21:11)
小飞侠 我想你一定是碰上了小飞侠
在深夜扇动着翅膀 他飞翔一圈又消失
没有尘世间昂贵的礼物
只在窗前留下一朵
小小的野花
。。。 在神奇的神奇岛
住在一群小仙女和小飞侠 我曾是他们中的一个
所以略微知晓他们的故事 有人说他们生活在:神奇幻想
因此会:sabotage成长
我觉得,他们的模样,
reflect心灵的年纪
不像世间凡人,[阅读全文]
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(2019-09-07 05:44:31)
这条小溪或是小河,名为cooksriver.我喜欢这一流域。也住在这里,大概有十多年了。河水弯弯,沿岸许多地方有个停歇脚的地方。开满花朵,还有大树。那时我刚学打坐,要像模像样的找棵树,看到这里。很粗很粗的树干,像是很多年了。树不高,枝干垂垂的下来,有很大的阴凉,叶子挺大,感到很亲切,于是停车树下,车的旁坐上加了垫子,开始打坐。。。有时候在树下铺上[阅读全文]
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(2019-09-01 14:43:09)

我经常在河边走路。从桥的一边上去,从另一座桥绕回来走一圈。小径的周围绿茵葱葱。每一颗树,每一朵花,不需要刻意thrive,却正在thrive.自然本自丰美,本自具足。生命是自然的表达。简单却丰盛。 反观人类社会却充满了stress。为了do而do.为了成就而成就,忘记了beingitself.也失掉了自然的韵律。 那些年,哦,自从读小学起,生活紧张加紧张。push加push.多年以后。紧张[阅读全文]
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(2019-07-25 04:24:26)
简单和复杂 哦,世界这么简单。
简单的到无言。
在静谧的silence中
一切自然现前 哦,世界这样复杂。
每一个circumstance.
若用理论来评判,
就好像几把静止的尺子
来回measure涌动的海洋
语言和存在 语言不可能define存在
好比
定义不是物体
画图中也无山脉 随着语言描述和逻辑,
觉知,渐渐清晰
在心中勾画的,概念和形体
在存[阅读全文]
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(2019-06-13 00:41:37)
1.稍慢一点
现代生活的设计紧张而匆忙,重点是对物质的追寻,反而使人忘记了自身。容易造成心灵各种的dis-ease 如果能时时慢一点,会有助于restorenaturepace.
音乐的节奏可以帮助这一点,特别是土著乐的鼓点。当它敲醒的时候,每一声仿佛使心灵顿时回到当下。有天然的疗愈效果。因为trauma打乱了naturepace 2.享受简单的事情,如茶,咖啡,步行。。。 茶道也是mindfu[阅读全文]
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