患与有身
想着这些疫情忧虑都是因为身体的
Attachment.把身体当我很久了，于此相关的缠绕种种。一个网名，只用过一段时间就当成我，何况是身体。
想象身体好像一辆车，尽量保养好。也不用太多attachment.这个观察还是较为合理的。
最好能到车外看一看，做个证明。上哪里找这个修法啊(⊙o⊙)
曾数日，未知病毒，在身体中时隐时现。林中步行，仿佛看见死神的[阅读全文]
修 心 阁
愿清溪流淌，阻隔片刻红尘。。。
博文
(2021-09-14 05:14:16)
(2021-09-12 17:20:48)
Angervs.Drama
DavidRicho,inhisbook,HowtoBeanAdult,doesabeautifuljobofdescribingthedifferencebetweendramaandrealanger.
最主要的区别是对自己的feeling负责。这是自尊自爱。当我们学会对自己负责,才能改变生活。否则只是feeling的奴隶。feeling又是环境他人造成的。即使暂时解决,却难以也做自己的主。
Drama
TrueAnger
Scaresthehearer
Informsthehearerandcreatesatt...[阅读全文]
(2021-09-06 19:45:24)
N年前听过这期,印象不深。也没学到过什么。近日油管偶见。大概近些时候的经历和观察,受教良多。这期比较长却wortheveryminutes
竞争和合作是完全不同的思维方法,前者是我赢你输,更极端的你死我活。合作,自己活，也让别人活。权衡每个参与者的利益，动态平衡，是更高层次的做法
拿破仑欧洲大陆无敌手,打败了所有的强敌。梅特涅通过和会,开启了欧洲一百年的和[阅读全文]
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(2021-09-05 21:34:24)
无为与为。Action有几层次:损人不利己，损人利己，徒劳无功，无为,利己或利人，利人利己。修行actconsciously
是时候总结一下了。我曾因为帮人说话惹祸。原因有两点。1自己有帮助人的愿望。2处理有不当的地方。帮助别人本身是一种乐趣。修行以后,渐渐理解为什么菩萨乐于度众生。如果我们算算时间精力的回报和收获,这也是值得做的事情之一。我想在高一点的层次，有好[阅读全文]
是时候总结一下了。我曾因为帮人说话惹祸。原因有两点。1自己有帮助人的愿望。2处理有不当的地方。帮助别人本身是一种乐趣。修行以后,渐渐理解为什么菩萨乐于度众生。如果我们算算时间精力的回报和收获,这也是值得做的事情之一。我想在高一点的层次，有好[阅读全文]
(2021-06-30 23:03:08)
记得在山中小住的日子，真是'人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。那里的时光的转动比世间更慢一些。那个瑜伽中心。有常住的修行人。我也想过常住，只是略感无聊。常常小住几天，沾点仙气。徘徊在世间和山寺之间，有些静气，也有些浮气
仿佛按我们内心的转动，相似者相吸引，这个世界有无数的小圈子。按大点的说，他们说澳洲好山好水好寂寞。我却很适应，是[阅读全文]
(2020-11-11 19:16:28)
Validationistherecognitionandacceptanceofanotherperson'sthoughts,feelings,sensations,andbehaviorsasunderstandable.Self-validationistherecognitionandacceptanceofyourownthoughts,feelings,sensationsandbehaviorsasunderstandable.understandingtheperson'sbehaviorintermsoftheirhistoryandbiology.Yourexperiencesandbiologyinfluenceyouremotionalreactions.Ifyourbestfriendwasbittenbyadogafewyearsago,she...[阅读全文]
(2020-11-10 01:30:57)
弟兄网友说选举是义利之辩，孔子说君子有义的原则，小人唯利。真实的世界也没有这么绝对。义的英文是value。左派的value，有同情和包容。右派重经济，即利，利也有好处，实际，不会因价值观而走极端。义利有兼顾，但有侧重。
宗教的形与魂
宗教人士常认为白左破坏了传统价值，这有点误解。人生真实的际遇不是'阿甘正传'描述的那样理想，更像电影'阳[阅读全文]
(2020-11-08 23:25:41)
(2020-10-21 23:26:31)
慢悠悠的绿色
好像塑料的花
水培的薰衣草，绿萝。。。
连同我的毛衣
都是些，慢悠悠的绿色 成熟带来，平淡稳定的情绪
比年轻时，少些争执和肥皂剧
多些安详快乐 温和的水面，好过波澜壮阔
慢悠悠的绿色
胜过稍纵即逝的艳丽 *** 又梦到 童年的小院
那些屋子，树
树下的光影
家人喊我吃饭
小伙伴玩乐的笑声 比以往在这里阅读全文]
水培的薰衣草，绿萝。。。
连同我的毛衣
都是些，慢悠悠的绿色 成熟带来，平淡稳定的情绪
比年轻时，少些争执和肥皂剧
多些安详快乐 温和的水面，好过波澜壮阔
慢悠悠的绿色
胜过稍纵即逝的艳丽 *** 又梦到 童年的小院
那些屋子，树
树下的光影
家人喊我吃饭
小伙伴玩乐的笑声 比以往在这里
(2020-10-17 16:05:04)
小时候，区分北方人和南方人就是米和面。我生长在北方，家里却是吃米饭，过年时，家家户户都是饺子，唯独我家，是米饭和一桌子菜。外面说北方话，回家说南方话。可是我，觉得自己是北方人，挺喜欢吃面的。买了面粉，先是普通面粉，又发现自发面粉更好。我学会整面啦！面粉，一点盐，对点水，或奶，或加个鸡蛋，或加点油。可以做出很多好吃的面食。原先用pan和[阅读全文]
