音乐：《幸福时光》
因为全家购买了加州科学博物馆的会员年票，在博物馆开放期间，随便可以进去参观；另外，每个星期天还有专门为会员年费持有者开放的时间。随着宝宝的年龄增长，我们逐渐从带他游览科学博物馆内的水族馆增加到热带雨林和非洲馆等部分，未来还会根据逐渐扩大与宝宝年龄相适应的游览区域。
不仅自己喜欢游览科学博物馆，宝宝还邀请他[阅读全文]
最新文章
文章分类
归档
2009 (123)
2010 (119)
2011 (89)
2012 (93)
2013 (105)
2014 (62)
2015 (92)
2016 (84)
2017 (95)
2018 (135)
2019 (158)
2020 (215)
2021 (184)
2022 (149)
2023 (133)
博文
(2024-11-20 10:33:32)
音乐：《幸福时光》
因为全家购买了加州科学博物馆的会员年票，在博物馆开放期间，随便可以进去参观；另外，每个星期天还有专门为会员年费持有者开放的时间。随着宝宝的年龄增长，我们逐渐从带他游览科学博物馆内的水族馆增加到热带雨林和非洲馆等部分，未来还会根据逐渐扩大与宝宝年龄相适应的游览区域。
不仅自己喜欢游览科学博物馆，宝宝还邀请他[阅读全文]
(2024-11-16 08:23:41)
音乐：《ChariotsOfFire》
9月底跑完柏林马拉松（柏林马）的次日（周一），我和先生到一个餐馆用餐；因为生意特别繁忙，服务员征求我们意见能否让一位男士顾客与我们拼桌，我们当然同意。因为是柏林马的“展示奖牌周一”，我和那位男士各自都戴着奖牌；我的奖牌是之前在地铁上被误解受刺激之后，专门回旅馆取的：-）））（《在柏林被歧视与钱不够的经历[阅读全文]
(2024-11-11 10:31:05)
音乐：《ChariotsOfFire》
由于纽约马拉松（纽马）不是起点与终点相邻的环线赛道，而是起点与终点相隔26.2英里（42.2公里）的点到点线路，因此，纽马组办方按排了不同的交通方式（大型客车、轮渡）将参赛者运送到起点史坦登岛，我选择了乘车。从纽约市中城图书馆出发的客车运行时间是清晨5点至6点15分，流水席般地不停运送参赛者到起点。根据报名时的成绩，5万多[阅读全文]
(2024-11-09 08:47:26)
音乐：《ChariotsOfFire》
我事先从纽马官网、2024纽马华人跑者交流群、岚山纽马24群、以及其它网站阅读和观看了不少有关纽马线路和参赛经验的文章与视频，希望通过事先对线路有比较多的了解，有心理准备，并作出相应的配速调整。学习研究的结果确实使我对纽马线路上主要大坡的位置了如指掌，深知起点和终点都有大坡；赛前告诉自己一定要稳住，开始不要跑快。
(2024-11-06 10:26:55)
《NewYork,NewYork》
1.启程
我和先生在上周四(10月31日）有重要的任务，分别装扮成不会飞的大鸟Kevin以及会说话的狗狗Doug，陪伴小外孙再现奥斯卡获奖动画片《飞屋环游记》：-）））。所以，只有在上周五（11月1日）我在先生的陪伴下飞往纽约，参加在星期天（11月3日）举办的第54届纽约马拉松（以下简称纽马）。
女婿开车送我们到旧金山国际机场，因为我们是全[阅读全文]
(2024-11-01 09:45:40)
音乐：《幸福时光》
去年的万圣夜，宝宝妈妈给宝宝买的装扮是一只小蜜蜂；而今年的万圣夜（昨天），她给宝宝买的是奥斯卡获奖动画电影《飞屋环游记》（Up）中主角小男孩小罗（Russell）的服装，而且为全家每人购买了电影里主角们的相应服装，并且自制了飞屋道具。昨天傍晚带着宝宝去参加社区万圣夜庆祝活动，沿途收到多人称赞，并且不止一位要求与我们合影[阅读全文]
(2024-10-28 08:55:40)
音乐：《ChariotsOfFire》
今天早晨醒来，我收到一个短信，大意是“Ling，你好！我是《早安美国》的Harold。星期五早上你会在纽约吗？我从纽约马拉松收到你的信息。”
《早安美国》（GoodMorningAmerica）是美国广播公司（ABC）播出的晨间电视新闻性节目，内容包括新闻、访谈、以及特备专题。世界著名六大马拉松之一纽约马拉松当然值得成为《早安美国》的特备专题，[阅读全文]
(2024-10-23 16:32:41)
非常感谢我原工作单位提供的退休后医疗保险，在整个美国通用。由于目前在加州与先生一起帮助女儿女婿照顾小外孙，为了方便起见，我们开始将一些每年常规体检移到了加州。昨天，我前往旧金山的一个医疗机构做每年一次的例行妇科体检。
在工作生活了接近30年的休士顿，我们有自己用了多年做体检的家庭医生、妇科医生、以及用了多年做乳腺造影和肠镜预防性[阅读全文]
(2024-10-21 06:16:15)
音乐：《WaltzofLove》
1.老妈的兴趣爱好之一
十二年前无意中踏上训练跑马拉松之路，2014年跑完波士顿马拉松（以下简称波马）之后就歇脚了。然而，去年（2023）因即将成为外婆，我重拾跑马拉松兴趣，前往明尼苏达跑了奶奶/外婆马拉松送给即将出生的小外孙；然后，突然对完成马拉松大满贯，即对跑完世界六大马拉松（波马、纽马、芝马、柏林马、伦敦马、东京马[阅读全文]
(2024-10-15 06:33:09)
音乐：《ChariotsOfFire》
即将于11月3日举办的纽约马拉松（以下简称纽约马）与在9月29日举办的柏林马拉松（以下简称柏林马）之间相隔5周，这是我第一次将如此近距离地参加两个马拉松。于是，以往参赛马拉松之后做月子休息一个月就变成了休息半个月，在刚过去的周末开始了柏林马之后的第一次跑步，也就是纽约马训练的第一跑。
原计划是跑18英里（28.98公里），[阅读全文]
