万里海风

海风吹拂,遐想无边。随手掂来,题材万千。
个人资料
正文

有圖有真相!喝酒具有和瑜珈相同的好處 (ZT)

(2009-10-03 11:41:25) 下一个


Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does!!!
研究證實,喝酒具有和瑜珈相同的好處。 


Savasana
Position of total relaxation.    



Balasana

Position that brings the sensation of peace and calm.  




Setu Bandha Sarvangasana

This position calms the brain and heals tired legs.




Marjayasana

Position stimulates the midirift area and the spinal comumn.  




Halasana

Excelent for back pain and imsomnia.  



Dolphin

Excelent for the shoulder area, thorax, legs, and arms.  




Salambhasana

Great excersice to stimulate the lumbar area, legs, and arms.




Ananda Balasana

This position is great for masaging the hip area.




Malasana

This position, for ankles and back muscles.



[ 打印 ]
阅读 ()评论 (6)
评论
海鸥飞处 回复 悄悄话 回复青青小河的评论:

你的朋友不是也练瑜伽或者好喝的吧? :)
青青小河 回复 悄悄话 这个很强的说, 好玩儿。 我要转给我的朋友:)
海鸥飞处 回复 悄悄话 哈哈,不做标题党,怎么能吸引眼球?不过这个标题党可不是我的原创,我可不能抢功劳。这是雌海鸥的朋友e-mailed给她,她转给我的。

两位玩好!
夜似水 回复 悄悄话 笑死人了!相同的“好处”?
夜似水 回复 悄悄话 笑死人了!相同的“好处”?
唐三彩 回复 悄悄话 哈哈哈,太有趣了!
登录后才可评论.