内心的风暴

挫折，压抑，怒气，经过长时间酝酿

胸内风起云涌

轰雷要炸裂内脏

闪电欲劈开胸壁

 

我盘腿而坐，掌心向上

深吸一口气，缓缓呼出

不停吐纳。直到吸入天地真气

顿觉体内云淡风轻

 

[LinMu]

回复 '雪中梅' 的评论 : 所言极是。问好

[雪中梅]

生气会影响身心健康，也会影响分析问题。平安是福。