13-14个月的珠珠

吃喝玩乐之吃喝

珠珠的吃喝时间表是这样的：

7：00起床，两三分钟之内解决一瓶6盎司的Organic Whole Milk。（感谢Costco在珠珠一岁之前的某一天忽然开始出售全脂牛奶，以前是只有低脂的）

8：00多到daycare吃早饭。从9个半月开始都是饼干，4勺米糊加半罐Gerber Stage 3水果泥。本来小东西在家是根本不要吃米糊和水果泥的，到了daycare就肯吃了。13个月之后，我改成给她吃oatmeal加全麦waffle或面包，加水果泥（正考虑改成大人的applesauce之类的水果罐头）。

10：00-11：00 一瓶6盎司的Organic Whole Milk。通常就睡午觉了。
午饭时间不定，要看午觉睡多长。

3：00下午点心。通常是一瓶4盎司的酸奶加新鲜水果--香蕉，西瓜，猕猴桃，蜜瓜，草莓，蓝莓，葡萄。

5：30一瓶6盎司的Organic Whole Milk

7：15晚饭。

我都不记得什么时候减掉的睡前的奶，晚饭时的奶是一岁时减掉的，现在睡前只喝点水。小东西好像知道一晚上都没水喝了，自己主动对着水杯指指点点要求喝水。

午饭晚饭的花样：

荤
鸡翅膀鸡腿肉，或煮或烤，细细切碎
清蒸活鱼
迷你鱼丸，虾丸，最近新想出来的，鱼虾切碎加蛋青，料酒，盐，淀粉，葱末拌匀，捏成小丸子，上锅蒸熟
迷你馄饨，做过火鸡西葫芦馅儿和鱼肉胡萝卜泥馅儿的，自己用压面机自制鸡蛋面馄饨皮（Italian culin啊ry center吃饭时跟厨师学的）
蒸肉馅--火鸡，小牛肉
蒸蛋羹

素
鸡汤或骨头汤煮蔬菜：青菜，白菜，菜花，绿菜花，四季豆，菠菜，西葫芦，丝瓜。珠珠不爱吃胡萝卜，和妈妈一样。
现在开始偷懒，大人吃的炒青菜，切碎了就给她吃了。
珠珠的最爱：青菜豆腐。豆腐都是切成丁，让她自己抓着吃，她就两手左右开弓，以一秒钟一块的速度往嘴里送。我倒也不怕她被豆腐噎着。

主食：
日本低盐细面
荞麦面
各种意大利面，包括全麦的，字母的，蔬菜的
长面条，主要给她吃着玩，看她摆弄和往嘴里送是我们的娱乐
包子，外国吃法，皮归皮，馅儿归馅儿
面包，兴趣不高，但在daycare肯吃
新鲜做出来的pancake，拒吃在冰箱里冷藏过的，在daycare也不吃
以前我用pancake mix加蔬菜泥给她做小饼，后来她不感兴趣了
oatmeal，要煮的那种，据说比速食的营养好

昨天晚上跟老公交待白天在daycare每顿饭都给珠珠吃什么（我管做和装包，老公早上送她上学），听得老公直咽口水，说他从来没受到过这么好的待遇。可不是嘛！