夏天就得喝饮料吗？（不喜勿入）

本来期待你回答渴了就想喝。结果却是因为夏天。

好多时候，似乎大家都不问问自己身体的需要，受外界影响太多，随着大流跑。如果不渴，你喝那些饮料干什么？尤其你的花粉症这么厉害，根本就不应该再碰那些冰凉的东东。

要知道身体要消化掉饮料水分还得经过肾，人类的肾又不是钻石做的，一遍遍地用水饮料冲过去，能没有损耗吗？何况，肾是最怕冷的一个器官了，水饮料从性质上来讲，都是属阴寒性质的。有好多童鞋还专门去买地下深层矿泉水喝，那个寒，就更不是一般的地上水所能比拟的啦。一遍遍地冲自己的肾，结果就是越来越寒越来越弱。

不光是肾，脾胃更是首当其冲，深受其害。大夏天的，吃冰的人，喝冰镇饮料的人，尤其身在日本的童鞋，吃的基本上都是凉的，这要给肠胃造成多大的负担呀。

夏天容易出汗，容易渴，这也可以理解。这个时候，可以喝点热茶。茶，潤津解渴，是夏季最好的饮品。小时候，大人们都不让喝凉茶，怕闹肚子。现在呢，不但是凉茶，还冰镇。可想而知，会对身体造成多大的损害。可惜的是，这种损害是潜移默化地，是润物细无声的，以至于当它酿成大害的时候，大家很少能想到是那些平时的习惯害了人。

这些习惯是怎么养成的呢？商家的阴谋，煽动人的广告，与传统的隔绝，大家不动大脑地跟风跑，呵呵，随风而来呀。

喝茶也是有讲究的，体质各异，不是每一种茶都适合任何一种体质的人。像随总这样的体质寒的人，还是喝点热性的全发酵的红茶好。