系统性精神折磨：一个大陆人的自我诊断书

 前言

是的，我承认：
在大陆活着，本身就是一场长期的精神酷刑。
我们不是“偶尔焦虑”，
而是被设计成焦虑；
不是“偶尔压抑”，
而是被要求压抑。
正常，是奢侈品。

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一、病症普查：14亿人的集体PTSD

症状	触发场景	患病率
慢性惊弓之鸟	领导一句“来我办公室”	95%
预期性焦虑	明天要开会/发通知	90%
关系性创伤	同学/同事/亲戚群	85%
身份分裂	网上嘴炮 vs 现实沉默	80%
未来幻灭	35岁优化、996、房价	75%

结论：
“正常人”不是少数派，是灭绝物种。

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二、病因：共产党的“精神折磨流水线”1. 教育系统：从幼儿园开始的恐惧注射

• 考试分数=人格价值
• 老师一句“你妈知道吗”=终生阴影
• 升学率排行榜=公开处刑

2. 职场系统：成年后的电击实验

• 996=合法奴役
• “自愿加班”=斯德哥尔摩综合症
• KPI=数字绞肉机

3. 社会系统：无处不在的监控与告密

• 摄像头密度全球第一
• 微信群秒变纪委
• 邻居举报换积分

4. 宣传系统：洗脑与现实的永久性割裂

• 新闻联播=平行宇宙
• “正能量”=强制服药
• 历史教材=删减版记忆

结果？
每一个人都被训练成：
外在表演忠诚，内在自我阉割。

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三、铁证：出国即“康复”的对照实验

项目	大陆	国外（≥2年）
晨勃频率	每周1-2次	每日
做梦内容	被追杀、考试裸考	随便
社交主动性	0（怕被套话）	8/10
对陌生人微笑	神经病行为	默认礼貌
年均体检	熬夜到秃头才去	常规
自杀意念	“活着好累”	“周末去徒步”

一个真实案例：
小李，上海996程序员 → 加拿大打工度假2年

• 大陆：秃头、胃溃疡、日均微信2000+条
• 加拿大：长出新头发、学会滑雪、第一次主动搭讪
  诊断：不是他变了，是环境停药了。

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四、病理机制：共产党如何把“人”变成“零件”

 

高压（监控）    ↓  恐惧（本能）    ↓  自我审查（习惯）    ↓  精神内耗（常态）    ↓  集体麻木（终点）

他们不需要枪，他们只需要：
让你自己把自己关进笼子