为什么要定期健康检查？
定期体检有下列几个方面的好处：
第一，早期发现存在体内的疾病，进行早期治疗与处理，使身体完全痊愈或者早期控制疾病以防恶性并发症的发生。如某人自我感觉很好，能吃能睡，工作繁重仍然自如，做肠镜筛选检查发现有结肠癌，立即手术切除癌肿，这种体检发现肿瘤绝大多数是早期，单纯手术就可以完全治愈。而因有明显临床症状与体征而来就诊的癌症病人往往是中晚期，治疗复杂且痛苦，还会明显缩短寿命。又比喻高血压病，以前很多人不体检不知道自己有高压，只到有头痛头晕来看医生才发现有高血压，此时体内血管可能有不程度的损坏，更有甚者因为心脑血管并发症如脑溢血冠心病来做检查与治疗， 如果做了定期体检，血压高很容易被确诊，通过生活方式的调整和适当用药可以把血压控制在正常范围内，这样可以杜绝或者起码是大大延缓心脑血管意外的发生。
这里特别强调不管什么疾病以早发现早治疗为原则，有时候半个小时之差，就是阴阳之间。因此除了定期检查身体外，发现身体不适，尽早查明原因，尽早治疗，才有好的结果。
第二，定期检查可以了解自己的身体状态，如果医生给你的体格检查，血液，小便，大便常规检查以及其他一些辅助检查都正常，起码知道你自己身体各系统都无恙。如果发现你血脂有点高，血糖在高血糖的边界，医生可与你讨论可能的原因并建议调整生活方式，如减少碳水化合物的摄入，减少垃圾食物的摄入量，适当加强身体锻炼，这些异常可能变为正常。通过体检发现身体的某些异常，并根据生活方式的调整，使自己身体变得健康正常。
第三，定期体验可以发现精神方面的疾病，如抑郁症，年轻女性的厌食症，早期老年痴呆症等，发现这些异常，建议尽早转移到精神科治疗。
第四，定期体检特别是每年一次全身检查随着时间的推移，可以降低医疗成本。因为早先发现轻微异常进行生活方式调整就降低了发病机会，早期发现疾病治疗不仅效果好，而且方法简单节省，举例说早期胃癌，手术切除后因为没转移，不用做化疗及其他，术后患者很快与正常人无异，反之胃癌晚期手术后正规化疗八次，可能还要辅之免疫靶向等治疗，结果还绝大多数悲惨。
总之，定期健康检查可以防病于未然或者发现并治疗疾病于早期，对健康长寿大有裨益，是健康的生活方式的重要一环。
健康检查包括那些内容？
大多数医院或医疗服务者都会提供多种预防性健康检查套餐，根据年龄性别有所不同，主要包括以下几个方面：
第一，病史，医生寻问你现在身体有何不适以及你所关心的某个或某些健康问题，还问你的既往病史，生活习惯如吸烟，饮酒，性生活，饮食和锻练等等，还有你的疫苗接种史以家族遗传疾病史等。通过寻问病史，医生大致知道你身体健康的基本状况以及可以存在那些问题。
第二，体格检查。医生通过视，触，叩，听诊并辅肋以听诊器，叩诊锤等工具对你全身各系统进行全面检查，并对患者关心的部位进行重点检查，以确定患者可能有什么问题，需要进行什么样的下一步检查，如心脏听诊有杂音，需进一步作心脏B超检查以确定导致心脏杂音的原因如主动脉关闭不全，室间隔缺损等。腹腔触摸发现肝脏肿大进一步做肝脏B超或CT确定肝脏有没有肿瘤，脂肪肝，肝硬化等等。体验的方法内容非常多，以后撰文专门介绍。
第三，血，尿，便常规。血液检测不仅可以查看血液本身以及造血系统异常，还可以通过一些指标检肝肾功能，有否全身或局部感染，肿瘤的标志物，女性有没有怀孕等等，血脂与血胆固醇是非常重要的健康指标，异常增高会明显增加心脏病发作及中风的风险。尿常规主要查的是泌尿系统的问题如尿中有红细胞，重点可能要查泌尿道有没有结石或肿瘤，当然，女性月经期小便也有红细胞，要排除一下干扰，大便主要反映消化道的问题，如浓血便是表示大肠有细菌感染，黑便主要原因是上消化道如食道，胃及十二指肠出血等。
除此之外，医疗仪器几手可以对人体每个器官进行检查，定期检查一般对心脏，肺，脑，消化道重要器官作一些仪器的检查，如心电图心脏超声波查心脏，腹部B超查肝胆胰脾，胸部平片查肺，脑CT并不常查，如有症状与体征可能会查。
这里特别介绍一下两个最常见的筛选：
1,结直肠癌筛查。50岁开始定期筛查结直肠癌，男每10年做一次结肠镜检查，如果有克隆氏病，溃疡性结肠炎等慢性肠炎，可缩短到5年或甚2～3年复查一次肠镜，以排查早期结肠癌。直系亲属患有结直肠癌或其他风险因素的人可能需要在 45 岁之前进行筛查。
2,乳腺癌筛查。对于某些女性以及出生时被指定为女性的女性，40 岁标志着开始每年进行乳腺癌乳房 X 线检查的时候。美国癌症协会建议，40-44 岁的人应该可以选择是否开始进行乳房 X 线检查。如果您的年龄在 45 至 54 岁之间，您应该每年进行一次乳房 X 线检查。如果您年满 55 岁，您可以每 2 年进行一次乳房 X 线检查，也可以继续每年进行筛查。
定期健康检查对健康长寿非常重要，特别早期发现肿瘤，往往是救人一命，我有一个朋友，肠镜检查发现结肠癌，外科医生说幸运女神光顾他了，手术切除总共住院一周，八年过去了，安然无恙。俗话说不怕万万，就 怕万一，为了这个万一，也要定期体检。
