心力

 

 

曾经有一段时间，微信经常给我推那种“你为什么心力不足”的短视频，我边看边觉得他们说得有道理，同时在心里迅速浏览着自己有哪些心力不足的病灶，往往，当up主们最后说出，“来参加我们的五天训练营吧”，我的纠结指数就会迅速飙升——to参加or不参加，that is the question.

 

最终，我都没有参加，因为过往已经踩过足够多的坑，让我知道五十年的人生问题是不可能在五天内彻底解决的。但是这些短视频还是对我有非常多的帮助，我把它们的精华给总结出来了，在此分享。

 

首先，心力不足的根源在于对自己的价值和能力的怀疑——“我行吗？”我这么感觉是不是有什么不对的地方？““这句话能说吗？”“如果…发生了，我是不是会被人看不起？”这些心里的背景噪音让人失去决断力、行动力，不知道自己的宝贵，看不到自己的潜能。

 

第二，也是最重要的，造成心力不足和不自信的根源在于童年时期没有感受到足够的爱，这里的重点是“感受”二字。比较常见的情况是父母虽然有一百分的爱的“意愿”，却因为种种原因缺乏爱的“能力”，以至于虽然有满腔的爱的想法却无法做出有效的爱的行动，因此让孩子缺乏爱的感受。除了父母以外，社会环境对人的价值的判断标准对孩子对爱的感受也有很大影响。如果学校、职场、亲朋好友们都认同“只有成绩好的才是好孩子”、“只有成功的人才有价值”，那么这些外在标准和条件都会成为孩子感受爱的拦阻。对，咱也别总老拿父母和原生家庭说事儿，他们往往已经是在拼尽全力爱孩子了。

 

第三，既然是“感受”的事，就不是用“教导”的方式能解决的问题。感受的事，还得从感受上来解决。怎么解决呢？当然是要感受到爱，不论优秀不优秀都被爱、不论成功还是失败都被爱，的那种爱，无条件的爱。只是，这么纯粹真挚的爱，世界上真的存在吗？如果很多父母都不能给他们的孩子这样的爱，谁又能给呢？

 

这样的爱是存在的，她存在于爱的源头，“问渠那得清如许？为有源头活水来”，她甚至是超越了人力所能提供的范围。那么，爱的源头在哪里呢？需要用心去寻找，全心全意去找的人一定能找到。

 

这个源头，其实我已经找到了，只是我以前花了很多时间去观察她——水质如何、流量几许，如今，我要感受，我要畅饮，也与朋友们分享——来呀，一起来喝！

 

耶稣回答，对她说：“凡喝这水的，还要再渴；谁喝我所赐的水，就永远不渴。我所赐的水要在他里面成为泉源，直涌到永生。”——约翰福音四章13-15节。