容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。

容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。

就是：过度思考。

思考过去，思考未来，

就是无法专注当下。

比如，工作上出了一个疏漏，

就情绪低落，不断懊悔、

自责：“如果当时没有那么做，就好了”

“都是我的问题，我根本做不好事情。”

领导交代一个事情，还没有开始做呢

就陷入焦虑，内心惶恐不安：

“这个事情太难了，我肯定做不好”

“我要是没做好，领导会不会批评我，甚至开掉我？”

……过度思考，说白了

，就是想太多，自己不肯放过自己。

《城市词典》给了“过度思考”一个幽默的解释：“搞砸所有事情的最佳方式”。

[旧山老松]

回复 'baladirk' 的评论 : 福州二代基本上都是很有出息的

[旧山老松]

回复 'baladirk' 的评论 : 同感

[baladirk]

福州偷渡客就是一个最好的例子。有些偷渡客的第二代上了大学，改变了命运。大部分偷渡客二代没文化，不愿意干脏活累活，只好干一些偷鸡摸狗的违法事。

[baladirk]

有道理。国人移民美国的很多一部分是粗人，文化水平低，看不起读书人，干活赚钱逃税漏税，兜里的钱比正经上班族都多，当然这类人化的也多：吃喝嫖赌都干。孩子争气会念书还有点前途，否则他们这类家庭都是恶性循环。来到美国也一样。