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游泳季过去了,做什么呢?

(2024-11-10 04:30:13) 下一个

    附近的游泳池每年只在夏天开放三个月。虽然是室外,却保持着80度的恒温,泳道25米。一般上午很少有人光顾,除了海鸥,只有我一个人在诺大的池子里扑腾。今年坚持每天游一个小时,约三十-三十二个来回,1500-1600米。

    虽然脸晒黑了,但好处很明显。首先,体检报告里所有的指标都正常了。其次,胳膊上竟然也长了疙瘩肉,开瓶拧盖一下搞定,不需要再喊人帮忙了。更可贵的是,不需饿肚子,轻松回到了年少时的身材和体重,心情也明快开朗多了。只是一圈又一圈地游,有些单调乏味。如果泳池底部画上美丽的风景就好了,边游边看,那该多好!

    九月初游泳季过去后,闲散了好久,现在开始溜冰。溜冰要绷紧全身肌肉,保持身体的平衡,让人体验到自由流畅的滑行所带来的愉悦。

    总之,不管做什么,只要能让自己动起来,就坚持做下去吧,都会有意想不到的收获。

    

    

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