身体、感受和意识的存在和觉知

你要做的第一件事就是进入你的身体，我的意思是，你必须在你的身体形态范围内意识到你的意识。

“我是圣日耳曼，紫罗兰火焰的守护者。

我与你同在，提供更高的振动音调，以帮助你找到自己内心最高的振动音调。

这是你的工作，永远。这是你的目的，永远。当你找到你可用的最高振动音调，并将其作为你的目标时，其他一切都会到位。

你想发生的事情确实会发生，而且会出乎意料地发生。

你发现没有你想象的那么多事情要做，你能够享受当下的一切。
是的，你想活在当下，你想在做的时候注意自己在做什么，但你也想在做任何事情的时候提供你能提供的最高振动音调。

所以在传输的这一点上，你们中的许多人都想知道你们将如何做到这一点。

你要做的第一件事就是进入你的身体，我的意思是，你必须在你的身体形态范围内意识到你的意识。

你需要专注于你自己和你内心发生的事情。

其次，你必须愿意感受你身体内部的感受。你必须愿意并能够关注你的身体和情感身体中发生的事情。

第三，你必须愿意做出必要的调整。

所以，如果你内心有什么感觉，那么它很可能是，它需要你的注意。你需要注意你身体里发生的事情，这向你表明存在较低的振动。

这可能是一个想法。这可能是紧张。这可能是一种情绪。当你调谐到它并将其定位在你的身体中时，你就可以对它做点什么。如果你愿意坐在它旁边，对着它呼吸，那么它就会消失。

然后你可以专注于进入更高的振动音调。这不需要你做任何事情，思考任何事情，关注外部世界的任何事情。

你可以通过将你当下的意识沉入你的内心，感受到你无条件的爱，来找到更高的振动音调。

然后，当你深呼吸时，你会感受到更多。你会觉得这是你此刻能接触到的最高振动，然后你就可以开始你的一天，采取你想采取的行动，或者你认为你需要采取的行动。

你更有可能与他人进行愉快的交谈或互动。

这样，你更有可能从你的上级或你的指导者那里得到灵感。

在任何特定时刻，提供你内在能找到的最高振动音调，然后思考你的想法，吃你的食物，开车去上班。

这就是你作为真正的主人如何度过你的生活。这也会让你与你说你想拥有的更多经历保持一致。

它真的没有比这更复杂，你也不必把它复杂化。如果你发现自己把它复杂了，那是因为你的头脑认为它必须更复杂，而且有更多的x因素。

你是这一切的唯一因素，无论别人告诉你什么，你都可以完全控制自己。

接受来自你内心的邀请，以你所能达到的最高振动音调，接受来自更高领域、来自我自己和他人的邀请。你将过上充满欢乐、自由、爱、兴奋和创造力的美好生活。

我是圣日耳曼，紫罗兰火焰的守护者。”